--------------------

Коко Шанел е в дъното на проблема. Преди повече от половин век тя детронира бледоликата елегантност и провъзгласи бронзовия тен за върховен шик. Оттогава насам слънчевата истерия не подминава никоя възраст. На нея се подчиняват хора от всички континенти, а учените се надпреварват да трупат доводи за и против слънчевите бани.

През последното десетилетие обаче поради твърденията за непоправимите щети, които слънцето нанася на кожата, както и за изтъняването на предпазната озонова обвивка на Земята все по-актуални стават апокалиптичните теории за вредата от ултравиолетовите лъчи. Към глобалните фактори се прибавят и локални. Мръсните пясъчни ивици и влошаващото се състояние на морската вода могат действително да превърнат ваканцията в рисковано изживяване.

Скептиците дори изчислиха нова величина - слънчев капитал. Всеки от нас го притежава по рождение, той е генетично обусловен. Измерва с часовете от нашия живот, през които можем да излагаме кожата си на слънце, без опасност да й навредим. Лошото е, че похарчим ли го веднъж, няма как да го възстановим, за него природата не е предвидила никакви резерви. Слънчевият капитал ни е даден веднъж завинаги. Ако искаме, можем да го пропилеем безвъзвратно още в първата половина от живота си, ако обаче сме по-разумни, ще черпим от него докрай. Твърди се също, че още на 18-годишна възраст половината от този ресурс може вече бъде да бъде изчерпан. Веднъж изконсумиран докрай, той лишава кожата от защита.

Слънчевият капитал е строго индивидуален, но учените все пак дават известна ориентация с колко "слънчеви часа" разполагаме в живота си в зависимост от цвета на кожата и косата. Червенокосите и светлорусите са най-ощетени - техният слънчев капитал е 50000 часа. Хората с кестенява коса и светъл тен притежават 100000 часа. Истински богати са тъмнокосите с матова кожа, на тях природата е отредила 150000 часа радости под лъчите.

Обратно на ограничителните препоръки съвременната медицина е разработила цяла система от методи за лечение на всевъзможни заболявания чрез фототерапия. И за неспециалистите е ясно колко благотворно влияят слънчевите бани на пациенти с дерматози, псориазис, екземи, витилиго при всички тези заболявания с помощта на слънцето могат да се избегнат различни усложнения. Все по-често се използва съчетанието на ултравиолетовото излъчване на спектъра А с псоралени, или т.нар. PUVA терапия.Слънчевата светлина е много полезна и за новородените с жълтеница, твърдят лекарите.

Тя помага за бързото извеждане от организма на билирубина, който придава на кожата жълтеникав оттенък. Бебето, разбира се, не трябва да се води на плаж достатъчно е да стои на открито, при това избягвайки преките ярки лъчи. Слънцето намалява и кожните проблеми при болните от бъбречна недостатъчност. Наскоро учени от Калифорния са открили, че слънцето намалява и вероятността от развитието на рак на простатата при мъжете. Според техните наблюдения заболяването се среща два пъти по-рядко при тези, които са прекарвали на слънце не по-малко от 20 часа седмично. В армията на защитниците на слънчевите бани се подреждат и психолозите. Те настояват, че слънцето побеждава депресиите, подобрява настроението и повишава самочувствието.

При толкова противоречия летовникът естествено се чувства раздвоен между естествения порив да се радва на летните морски забавления и да претегли точната доза лъчи, както всичко останало в ежедневието си. Но нали ваканцията беше за това за да забравим грижите и ограниченията на делниците.

-----------------

Първият неблагоприятен ефект от жарко слънце е дехидратирането на кожата. Под въздействието на UV A лъчите се появяват алергии, загуба на еластичност, загрубяване, появяват се пигментации. Наблюдава се преждевременно стареене, което напоследък се формулира като фотостареене на кожата. Общо се снижават имунните функции. UV В лъчите са отговорни за слънчевите изгаряния, за промяната в клетъчната ДНК и в крайна сметка за кожния рак. По въпроса с бенките и луничките, които слънчевите лъчи провокират, безпокойство може да има само когато те променят формата и пигментацията си. Ние не се раждаме с едно и също число бенки, с които си отиваме - те се появяват през целия ни живот. Това е генетично обусловено, предава се по наследство, няколко поколения може да имат подобен родов белег на едно и също място. Но ако бързо нарастват или се променят необичайно, трябва да се търси лекарска намеса. Косата също като кожата страда от плажа - става чуплива и се дехидратира. Много са болестите, които се влошават от слънчевите лъчи. Сред тях са розацея, лупус еритематозус - вълчанка. Различни фотодерматози са предизвикани от дългото излагате на ултравиолетово лъчение, най-често се активира форма на акне, наречена майорка. Всичко това не трябва да ни стряска, а да ни направи предпазливи. Трябва да се ползват слънцезащитни средства с висок фактор. Почти не се предлагат с фактор 15, 20. При чувствителна кожа се препоръчва защитният фактор да е 50+, тоест над 50 процента.

Горещините и слънчевите лъчи провокират повишаване на кръвното налягане, затова плажът си е направо противопоказен за хипертоници. Изгарянето на кожата, съчетано с главоболие и гадене, влияе зле на сърцето. Много трябва да внимават хората с исхемична болест на сърцето, тя се обостря, появява се стенокардия, може да се стигне до сърдечни пристъпи. Морската вода по правило не влияе негативно, но високата влажност на въздуха и високите температури водят до общо прегряване на организма, което за болните от сърдечно-съдови заболявания е опасно.

Очите също страдат от преките и отразените слънчеви лъчи не по-малко от кожата. В резултат на това може да се появи остър фотокератит (възпаление на роговицата) и фотоконюнктивит (възпаление на конюнктива). Още по-неприятна диагноза е рак на роговицата и конюнктива. Слънцето може да провокира и развитието на катаракта, меланом на клепачите и остра слънчева ретинопатия. Интензивното слънчево излъчване вреди също на клетъчния имунитет, като увеличава риска от проникването на инфекции.

--------------------------

...Но е приятно

От ученическа възраст страдам от дископатия след спортна травма. Тогава родителите ми ме водеха на море с лечебна цел. Пропуснах само преди две години, когато станах майка. Месеци наред през зимата ходех като робот, без да мога да си позволя и най-елементарни движения. Измъчвах се аз и близките ми. Всичко това изчезна, след като поднових ваканциите на море. Слънцето, горещият пясък и солената вода ми помагат повече от всички останали медикаменти и помощни средства. Е, случва се да изгарям, но мисля, че това не са поражения, които могат да ми навредят трайно. Пък и плажните масла са вече с нови формули, имат защитен ефект. С детето внимаваме, държим го под чадър, в обедните часове не ходим по слънцето. Но нали знаете - те са непрекъснато във водата и е трудно да ги предпазим от изгаряне.

Препоръчваме на нашите гости да си почиват при нас от плажа в горещите часове на деня. Тук също може да се прави тен, но с далеч по-щадящи методи. Солариумът предлага точно толкова впечатляващ ефект, колкото и пряката слънчева светлина. Само че процедурата предвижда пълна хидратация на кожата, съчетана с ексфолииращо влияние. Работим с козметика от най-ново поколение. Козметичните комбинации правят ненужен пароозонатора, заместват го по по-щадящ начин.

Мисля, че във Варна няма друго място с толкова богата гама от Йон Ка процедури, които се възприемат много добре от клиентите ни. Много от клиентите ни предпочитат и SPA капсулата, която допринася за пълната релаксация във вана с различни козметични продукти и хидромасаж. Инфрачервената сауна е по-подходяща от традиционната финландска сауна за хора, които не могат да понасят толкова високи температури. Популярна е и калолечебната ни програма с морски водорасли, както и ароматерапевтичните процедури. Предимството ни е, че предлагаме широка гама от услуги и за мъже. В късните следобедни часове могат, разбира се, да се изложат на слънцето, но съм сигурна, че след като са ни посетили, организмът им ще е много по-добре подготвен.

Ставните заболявания много добре се влияят от слънцето и морето. Това се отнася и за бронхитни състояния и заболяванията на белия дроб. След травми препоръчваме водата, слънцето като лечебни фактори. Те помагат за раздвижването на ставите. За нашите пациенти плуването е спорт номер едно.