Болестта и почивката са несъвместими понятия. Нелогично е човек да се разболее, докато се пече на слънце и се къпе в морето. Едното обаче по никакъв начин не изключва другото, предупреждават специалистите от сайта www.zdrave.bg. Смяната на климатичните зони е сериозен стрес за организма. Попадайки в нови условия, тялото издава признаци на явен дискомфорт, безсъние или сънливост, болки в сърцето, повишаване на кръвното налягане. Най-често аклиматизацията продължава 5 дни. Но в по-напреднала възраст и при наличие на хронично заболяване този срок става по-дълъг. Рязката промяна в околната среда изостря хроничните заболявания или създава здравословни проблеми като екземи и алергии. Най-застрашени са хората, които са решили да си починат само за седмица. Според специалистите това време е недостатъчно за възстановяване на силите. За 7 дни организмът едва успява да се приспособи към новите условия и отново е заставен да се върне към предишния си режим. Така стресът се удвоява. За това специалистите препоръчват по-дългата почивка, особено за страдащите от сърдечни проблеми. За тях са подходящи местата с прохладно лято и топла зима, за да не се излагат на резки промени в атмосферното налягане и драстичната смяна на климата. Ако седмица след пристигането в курорта все още се чувствате зле, не бързайте да се върнете у дома, защото това може да ви навреди, съветват още експертите.

Специалистите препоръчват на болните от хронични заболявания да се консултират с лекаря си за най-подходящото място за почивка. Сухият климат е идеален за хора със заболявания на бъбреците, а влажният - за страдащите от астма и сърдечни болести. Терапията с кал се препоръчва при счупвания, изгаряния, следоперационни рани, хронични бронхити и пневмония. Тя е противопоказна за хората със заболявания на кръвта, сърцето, бъбреците и при бременност. Лечебните минерални бани помагат при заболявания на опорно-двигателния апарат, начални форми на атеросклероза, ниско кръвно, заболявания на централната и периферна нервна система. Те са противопоказани при исхемична болест на сърцето, стенокардия, постинфарктна кардиосклероза.Докато сте на почивка може да се лекувате с медицински масаж, който помага при заболявания на гърба, стенокардия, хипертония и разтегляне на ставите. Страдащите от заболявания на кръвта, аневризъм на аортата, простудни заболявания, тромбоза, херния и артрит обаче трябва да избягват подобни процедури.

Дори и пътуването трябва да се съобразява със здравословното състояние. За хипертониците или болните от сърдечно-съдово заболяване е най-добре да пътуват с влак. Така разстоянието се преодолява за по-дълго време и аклиматизацията става по-лесно. Ако крайната дестинация е морето, не трябва да се правят слънчеви бани още на първия ден след пристигането.