"Преглътни гордостта си. Тя поне не съдържа калории"  - известните американски журналистки Ким Дъглас и Синди Пърлман, избират този надпис върху църковна стена за мото на своята книга "Наръчник за тайните на холивудските диети". А това подсказва в каква посока отиват нещата.

Тук наистина има диети и признания на куп холивудски звезди как поддържат добрата си фигура. По-важното обаче е, че тук нещата са представи с много хумор.

"Всяка средностатистическа жена посвещава средно по 31 години от живота си на диети", цитират двете авторки списание "Мари Клер".

И още: "Изяждам по два или три пакета чипс и обичам печено пиле. Обожавам френските пържени картофки. Обичам соленото толкова много, че чак си облизвам пръстите за още. Уууп! Това е. Така се сдобих с две дупета и шест гърди", признава си Упи Голдбърг.

Освен признанията на звездите колко трудно е човек непрекъснато да бъде във форма, в този наръчник Ким Дъглас и Синди Пърлман показват директно не само какво се крие в хладилниците на звездите, но и разказват подробно за дневните режими на звезди като Камерън Диас, Дженифър Гарнър, Гуен Стефани, Дженифър Анистън, Хали Бери, Джесика Бийл, Бионсе Ноулс и много други.

Представена е и другата страна на медала.

"По природа съм слаба. За да бъда във форма, действително се храня с чийзбургери и всякакъв вид сирене пане – това е моята диета", казва Яслин Гонзалес, победителка в America’s Next Top Model за 2006 г.

Коментарът на Ким Дъглас и Синди Пърлман е точен и ясен: "Мразим я!".

"Наръчник за тайните на холивудските диети" е заглавие на издателство "Сиела".

Пак със знака на същото издателство излиза и книгата "Диетата без диети. Направи нещо различно".

За разлика от първия наръчник, във втората книга думата имат специалистите по здравословно хранене. Според тях истината е много проста - хората напълняват, защото са обсебени от своите лоши навици. Достатъчно е човек да се откаже от тях, за да се почувства по-добре и да бъде щастлив.

"Да загасиш телевизора, да разсмееш някого, или пък просто да пееш в банята – всичко това може да ти помогне да свалиш килограми", твърдят те.