"В леда изпитах абсолютно блаженство": Историята на българката, която всяка сутрин взима ледена вана

"Тя прекарва точно три минути във водата..."

А аз три секунди. Като се къпя под душа накрая пускам ледена вода за три-четири секунди.

• 6 5
• Докладване

Инструктор за дишане и отдаденост?
Едно време хората от нямай и къде ходеха по врачки, ходжи, лечители. Които дори нямаха реклами в медиите.
Ама сега, модерни времена, инструктори?

• 11 4
• Докладване

И сигурно това го има качено в Инстаграм да трупа лайкове

• 4 10
• Докладване

Препоръчвам на всички от години. Но малцина го възприемат. Особено жените на които постоянно им е студено.Нямам възможност да го правя често, но пък винаги след душ стоя под студената вода - колкото по студена, толкова по-добре, докато ми омръзне. Решава много здравословни проблеми.
Топлото не помага за нищо, освен да ти се доспи.

• 7 7
• Докладване

Тези са сертифицирани идиоти.Излагането на такива температури за толкова продължително време е най-прекия път да си докараш инфаркт на миокарда или в най-добрия случай руска рулетка.

• 8 15
• Докладване

Свят голям, откачалки всякакви,

• 4 15
• Докладване

Супер! И аз го правя лятото! Стяга кожата и премахва целулита, според мен.

• 2 2
• Докладване

Лед само в чашата.

Еретик

• 1 13
• Докладване

До коментар [#5] от "Rex":

Бай Ганьо, ако беше попрочел малко медицинска литература, или поне да погледаш нещо за Вим Хоф, нямаше да ръсиш глупости. Тъй като няма да го направиш, резюме за теб - студено излагане е многократно доказано като удължаващо живота и заздравяващо сърдечно-съдовата и ендокринната система.

• 13 6
• Докладване

Я пусни линк към барем едно рандомизирано проучване бе, охлюв "медицински".

• 3 11
• Докладване

До коментар [#10] от "jtf57549525":

къде това, я дай линк :)

☠ This is worse than Mordor. ☠ Much worse in a way. It comes home to you... and because it is home, and you remember it before it was all ruined.

• 3 5
• Докладване

Нека да позная, няма мъж, няма дете и не мисли и да има, но за сметка на това обича да седи на банкона в леген бълен с ледени кубчета.

И това ни се представя за геройство и сега се очаква да ръкопляскаме и викаме браво.

• 6 5
• Докладване

До коментар [#11] от "Rex":
Още първото, което излиза
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00934.2020

• 4 3
• Докладване

До коментар [#13] от "Шоршо":

Не, геройство е да теоретизираш глупости от дивана без да си постигнал нищо в живота.
Имам чувството, че безкрайно неуспешния български народ може да оплюе и човека, който ще излекува рака някой ден.

• 7 4
• Докладване

Различните хора се чувстват добре като правят различни нещи и всеки може да си намери това, което на него му харесва и му помага да се чувства здрав и бодър.

• 2 9
• Докладване

До коментар [#16] от "pamela":

дет' са вика, 'секи сам да си прецЕня

☠ This is worse than Mordor. ☠ Much worse in a way. It comes home to you... and because it is home, and you remember it before it was all ruined.

• 3 4
• Докладване

Попитайте Anna Grozdanova

"Има ли някой достъпен за чат?"
"Къде се намирате?"
"Мога ли да резервирам среща?"
"Какви услуги предлагате?"

https://www.facebook.com/annagrozdanovabg/

Сам съм, други няма...

• 1 1
• Докладване

Именно! НЕ го ПРАВЕТЕ без консултация с лекар. Тялото изпада в шок, тоест всички органи, вкл. сърцето.

• 3 3
• Докладване

Доказано от науката като полезно

• 1 1
• Докладване

Напомни ми вица за милиционера който изслушал лекция по физика, че от студеното нещата се свиват, а от топлото се разширяват и взел практически мерки... :-)

• 2 0
• Докладване

А препоръчваш ли го на хора със сърдечни проблеми?

• 1 2
• Докладване

Точно, ама точно обратното е.

• 1 0
• Докладване

[quote#11:"Rex"][/quote]

Вим Хоф. Какво повече да ти каже човека. Който търси намира.

• 1 0
• Докладване

Ти барем напъна ли се да прочетеш заключението на тоя линк

In summary, although there has been considerable interest in understanding the effects of cold exposure on cardiovascular responses, much of the currently available data is derived from epidemiological studies that fail to account for many of the important confounding factors associated with cooler environmental temperatures.

Clearly, further work is needed with controlled experimental conditions to more carefully assess how cold exposure influences cardiovascular responses and myocardial function.

• 0 1
• Докладване

Вим Хоф. Какво повече да ти каже човека. Който търси намира.[/quote]

Ъхъ, ето какво намерих

People have died while attempting the Wim Hof Method. Four practitioners drowned in 2015 and 2016, and relatives suspected the breathing exercises were to blame.[30][31] In 2021, a Singaporean man drowned in a condominium pool when attempting the Method.[32] Hof now cautions against using his breathing method when in water or driving due to the possibility of blackout.[23][22]

Тва матриялните единици сте неудържими. Ако не се прехласвате по Бойко и Путин се прехласвате по Ванга и Кашпировски, и по изключение по някой западен шарлатанин. Много се кефя като си представя как купувате книгите на шарлатанина и после треперите със замръзнали мъ-дури в ледената вода.

• 0 1
• Докладване