Мария Цветкова, кинезитерапевт: Децата трябва да бъдат учени и на правилно дишане

За да коментирате, да оценявате или да докладвате коментар, трябва да влезете в профила си или да се регистрирате. Вход | Регистрация
За да коментирате, да оценявате или да докладвате коментар, влезте в профила си.
Коментари (21)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше обидни или нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.

  2. 2 Профил на Royal Ranger
    Royal Ranger
    Рейтинг: 171 Неутрално

    Много знаеш на какво трябва да се учат децата. Секакви недо**ни тикиви напоследък обясняват на ората на каво да си учат децата, Ай бегай се скри некъде и ти и джурналиста дето те е изтипосал на 1ва страница че няма с кво да си пълни вестничето
    —цитат от коментар 1 на uq


    Защо тогава ти не кажеш нещо по темата? Или само политиката и спорта стават за водещи материали, защото там най-лесно се освобождава напрежението?

    Информацията в материала е изключително важна, но за съжаление само за многото страни на един и същи порблем - децата не просто са обездвижени, но и са изключен от преки връзки с околната среда и себеподобните си.

    http://rodenivbg.com
  3. 3 Профил на pm
    pm
    Рейтинг: 116 Неутрално

    Браво за статията. Хубаво е да се види, че има специалисти, които следят тенденциите и дават правилни съвети за движение и стойка.

    "Лошото е, че [българите] оставиха истинските си политици вън от властта, вкарвайки в парламента само олигархичните корпорации."
  4. 4 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1466 Неутрално

    До коментар [#2] от "Rauchmann":

    Казвам по темата - децата нито са обездвижени, нито са изключени от връзки с околната среда. Чувстват се чудесно и последното от което имат нужда е сърдити лелки с важен тон да им обясняват как трябва да дишат. Това са измислени проблеми с които измислени хора си оправдават измислените заплати. Разбира се има деца с проблеми и със заболявания, но винаги ги е имало и винаги ще ги има, те изобщо не са толкова много. Тези деца следва да си потърсят специализирана помощ и да им се помогне. Масата деца са в чудесно здраве и се развиват отлично и страховете и амбициите на болните им родители само им вредят, а разни паразити подхранват тези страхове, преувеличават размерите и заплахите с единствената цел да накарат родителите да си плащат за съветите им, за курсовете им, за тренировките им с които да учат децата да дишат, да се хранят, да се движат, да.... неща, които всяко живо същество ги умее по рождение

  5. 5 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1466 Неутрално

    До коментар [#2] от "Rauchmann":

    Казвам по темата - децата нито са обездвижени, нито са изключени от връзки с околната среда. Чувстват се чудесно и последното от което имат нужда е сърдити лелки с важен тон да им обясняват как трябва да дишат. Това са измислени проблеми с които измислени хора си оправдават измислените заплати. Разбира се има деца с проблеми и със заболявания, но винаги ги е имало и винаги ще ги има, те изобщо не са толкова много. Тези деца следва да си потърсят специализирана помощ и да им се помогне. Масата деца са в чудесно здраве и се развиват отлично и страховете и амбициите на болните им родители само им вредят, а разни паразити подхранват тези страхове, преувеличават размерите и заплахите с единствената цел да накарат родителите да си плащат за съветите им, за курсовете им, за тренировките им с които да учат децата да дишат, да се хранят, да се движат, да.... неща, които всяко живо същество ги умее по рождение

  6. 6 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1466 Неутрално

    А да и още нещо - няма противопоказен спорт ГРЪНЦИ! Абсолютно всеки спорт е противопоказен, с изключение може би на плуването. От подскоците и щангите се износвали ставите. А от баскетбол не се а? А от футбол малко травми се докарват можеби? Всеки спорт, освен позитивното влияние върху тренираността на мускулите и сърцето има и негативно влияние върху опорно-двигателния апарат. Вече ако говорим за сериозни тренировки, може и върху други неща ( растеж, дископатии...)

  7. 7 Профил на Royal Ranger
    Royal Ranger
    Рейтинг: 171 Неутрално

    А да и още нещо - няма противопоказен спорт ГРЪНЦИ! Абсолютно всеки спорт е противопоказен, с изключение може би на плуването. От подскоците и щангите се износвали ставите. А от баскетбол не се а? А от футбол малко травми се докарват можеби? Всеки спорт, освен позитивното влияние върху тренираността на мускулите и сърцето има и негативно влияние върху опорно-двигателния апарат.
    —цитат от коментар 6 на uq


    Така, така. Известно ли ти е, че ставите и по-конкретно хрущялното им покритие нямат почти никакво директно кръвоснабдяване? И че вещества за подхранването на хрущяла се отделят от околните тъкани при движение на ставите? Когато ставите не се раздвижват в максималния им диапазон, това не се случва ефективно и последствията са негативни и необратими. За раздвижване обаче не се брои активността на пръстите по време на чат, нито ходенето до хладилника/тоалетната.

    http://rodenivbg.com
  8. 8
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото не беше по темата на материала, за който се отнася.

  9. 9 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1466 Неутрално

    До коментар [#7] от "Rauchmann":

    Известни са ми много повече неща отколкото на теб, както и че това с чата и как седяли децата по цял ден в интернет са абсолютни митове. Има две деца и имам достатъчни наблюдения, за да знам че постоянно играят футбол, като по-малки и гоненица, криеница карат колела и т.н. И разбира се, не го правят сами, правят го със съседчетата и съучениците си, така че бегай да ги обясняваш на друг.
    А да и за течността дето смазвала ставите.. знаеш ли колко деца загряват при тези "спортове" безвредните?

  10. 10 Профил на dante_18
    dante_18
    Рейтинг: 279 Неутрално

    Не съм съгласен, че децата трябва да ходят боси.
    Трябва да се ходи в удобни обувки!
    Разбира се, много хора даже не знаят какво означава и как изглежда удобна обувки.
    Забелязал съм, че родителите купуват на децата си възмож най-неудобните обувки.
    Аз също съм носил ужасно неудобни обувки.

    If you are going through hell... Keep going!
  11. 11 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1466 Неутрално

    До коментар [#10] от "dante_18":

    Ами всъщност за ходенето бос лелята е права да. Т.нар. от теб удобни обувки облекчават свода на ходилото, то вече не пружинира, каквото е предназначението на свода и съответно престава да функционира. За това съвременния човек обикновено е с някаква степен на плоскостъпие. И това се случва не на 60 а да кажем още на 18-20 год. свода им вече е паднал и краката започват да се уморяват.
    Та.. знаем какво са удобни обувки да :)

  12. 12 Профил на pm
    pm
    Рейтинг: 116 Неутрално

    До коментар [#11] от "uq":

    +++++++

    Абсолютно съгласен с меннията на uq. Почти всяко движение е по-добре от обездвижването, освен естествено ако не е прекалено (но това за децата е трудно да се достигне!).

    "Лошото е, че [българите] оставиха истинските си политици вън от властта, вкарвайки в парламента само олигархичните корпорации."
  13. 13 Профил на rapidfire
    rapidfire
    Рейтинг: 995 Неутрално

    И като се забранят диваните и креслата, ще седи къде?
    Като арабите на черги по пода или прави като конье?
    Как така да се лежи по корем вместо да седи?! А как по-точно ще четат тия деца? Тази дама, пробвала ли се е да чете в тая поза? А да пише?
    Айде да оставим писането настрани, ама от такова четене диоптърът е гарантиран.
    Айде сега по темата сериозно.
    Ако искате да предпазите децата от плоскостъпие, оставете ги вкъщи да ходят босли или в най-лошия случай с терлици. Ако имат желание, запишете ги да тренират спорт, където да са боси. Следете им м.... кокалчетата на глезените. Ако вътршното стои по-ниско от външното - имате проблем, водете го на ортопед за стелки и го карайте да седи по турски.
    Сколиозата се предотвратява, като се спортува активно - плуване и катерене.
    Другото са някакви книжни теории.

    It is nice to be important, but it's more important to be nice!
  14. 14 Профил на rapidfire
    rapidfire
    Рейтинг: 995 Неутрално

    До коментар [#6] от "uq":

    Ми като седят пред комповете и лющят зрънчо и чипс ще са в най-прекрсното здраве на света.
    Щото гребането с лъжици е най-атравматичния спорт, ама рано или късно идва сметката.

    It is nice to be important, but it's more important to be nice!
  15. 15 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1466 Неутрално

    До коментар [#14] от "rapidfire":
    На всеки по отделно ли трябва да обясбя, че това с чата и "лющенето" на Зрънчо са някакви измислени стереотипи, които са абсолютно неверни. Ти деца имаш ли? Ако да, твоите това ли правят? Или твоите не ама другите?
    Аман от теорЕтици!

  16. 16 Профил на princess_x
    princess_x
    Рейтинг: 922 Неутрално



    За изправената стойка най-много помага йогата.

  17. 17 Профил на Stanko
    Stanko
    Рейтинг: 225 Неутрално

    Това за "полезните спортове" е наистина тъпотия. За едно дете, че и възрастен, е напълно достатъчно да прекарва време навън в игра, без да се изразходва от малко със спорт. Спортът, в по-малка или в по-голяма степен, е вреден. Спорт не е обратното на седене пред телевизора, както и движение не означава спорт.

  18. 18 Профил на tokkay
    tokkay
    Рейтинг: 523 Неутрално

    И масажистите от ВИФ взеха да ни дават акъл какво да правим с децата си.

    No Pain No Gain
  19. 19 Профил на victor_victim
    victor_victim
    Рейтинг: 101 Неутрално

    До коментар [#18] от "tokkay":

    Наистина, взеха се насерозно, правят се на лекари повсеместно!

  20. 20 Профил на patilanskomeze
    patilanskomeze
    Рейтинг: 62 Неутрално

    Това с дишането е така. Здравото дете диша пълноценно само по време на физическа игра, а когато е в класната стая, или просто сред възрастни, мускулите му са сковани за да "контролира себе си" (примитивен механизъм чрез който се приспособяваме към изискванията на средата, при не малко хора остава завинаги), и тогава вече наистина дишането спада до една трета от потенциала.

    За много от скованите възрастни единствените моменти на "дълбоко дишане" в ежедневнието е когато палнат цигарка. Когато спират пушенето после им се струва че се задушават, щото вече пак карат само на повърхностно дишане, което се преборва лесно ако човек съзнателно си помня да диша дълбоко, но това е друга тема.

    Играта си е игра, но ако детето е научи да диша равномерно и в класната стая, ще има доста повече кислород за клетките. Заедно със задължително изритване навънка всеки ден, дори да не иска. Т.е. по българските реалности, ще е натрупало толкова здравен потенциал като малко, че ще го просира после по-дълго с къркане, пафкане, и ядене на булшит, и не на 40-годишна, а чак на 45-годишна възраст ще трябва да почне да ходи по лекари и да гълта куфар хапове:)

  21. 21 Профил на patilanskomeze
    patilanskomeze
    Рейтинг: 62 Неутрално

    Казано по друг начин—почти всеки който сега в момента чете тези думи—диша плитко и сковано, и чак буквално в този момент докато чете тези думи, си спомня че всъщност може да диша три пъти по-дълбоко и това е чудесно.

    А това са навици, и съответно липса на навици още от детството.

    А ако сега в момента на подновено дълбоко дишане човек си отпусне мускулите по лицето, особено около очите, и си разшири периферното зрение, лекинко, без да се насилва, че се върне обратно „в момента“, в тук и сега, и ще се успокои...





За да коментирате, да оценявате или да докладвате коментар, трябва да влезете в профила си или да се регистрирате. Вход | Регистрация
Loading…
Loading the web debug toolbar…
Attempt #