Затлъстяването - тихата епидемия, която децата няма просто да израстат

Тъпчете ги с боклуци за по- лесно, слагайте ги пред телефона или таблета и това е резултата!

• 9 20
• Докладване

Основната вина е на държавата заради занишения и дори липсващ контрол на храните.
След това пограшните хранителни навици в семейството и липсата на двигателна активност.

ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!

• 24 5
• Докладване

До коментар [#2] от "КМЕТ В СЯНКА":

Основната вина е на жертвите на епидемията от затъпяване, като теб.

Винаги съм се чудел на идиоти и завършени такива, как ги ядете и пиете тези боклуци, че и на децата си ги давате. Да се учат.

• 0 8
• Докладване

Епидемията от затъпяване е в основата на всичко, както първите двама коментирали нагледно демонстрират.

• 0 2
• Докладване

А плодовете как биха помогнали ?

Дори да опитате да спишете нещо смислено, поради патологично невежество, пак излиза шайзе .

• 16 8
• Докладване

Е, настигаме американците - това е добре, нали? Дали няма да ни пуснат визите по-рано така?

• 17 8
• Докладване

Държавата може и трябва да забрани трансмазнините, както това са направили други европейски държави. Пакетираните стоки да имат QR код, който да отвежда до състава им - миниатюрните буквички на опаковката са нечетими. На децата да се осигури продължаващо обучение за състава на храните и как да си избират и приготвят здравословна храна. И като цяло, да се яде по-малко - количествата, които поглъща средностатистическия човек гарантират прекаляване с всички макронутриенти.

• 0 4
• Докладване

лавките в училищата настина трябва да ги разкарат и да върнат спортните секции и състезанията за ученици. Наистина не всеки родител може да си позволи допълнителни спортни занимания, дали заради финанси или липсата на време или нещо друго. Аз давам доста пари за таксита да успея след работа да си взема децата и да ги заведа на танци, а можеше да ги давам за плодове или по-качествени храни.

Фондация "Америка за България" финансира проект на "Икономедиа"

• 4 14
• Докладване

ВИИ Маркс имени БКП

Не само децата, но и голями зрели Шишита.

Викам, да възродим "столовая".
Хранителни кухни за деца, ведомства, войници,
болници и курорти. Не е сарказъм.

Стандарт БДС.
Знаеш какво да очакваш.

"Затлъстяването - тихата епидемия, която децата няма
просто да израстат"

• 2 3
• Докладване

Ами рецептата спорт срещу затлъстяване е работеща.
Особено при децата.

• 2 8
• Докладване

До коментар [#6] от "Perko Perkov":

Ами не е така, едно голямо парче улична пица, обилно полято с кетчуп и майонеза е примерно 2.50 +газирана напитка излиза примерно 4-5лв. Приличен сандвич с пресно хлебче, хубава шунка, зеленчук е 7-8лв + малка опаковка мляко, малко смути и ето ти 11-12лв. А да не говорим са по-агресно спестяване като банички, пържени картофи и дюнери, които масово се ядат. За готвене вкъщи е същото - боклуците са с пъти по-евтини и ако трудне изкарваш месеца, хич и не се замисляш.

• 4 15
• Докладване

До коментар [#8]

Това са някакви наивни илюзии че може "да забраним" вредните неща. Първо че не може така лесно да се забраняват неща в едно демократично обшество, второ трансмазнините са само едно от много вредни неща - газирани напитки със захар, всякакви други сладки изкупшения, пържени храни, банички и т.н. На практика ще трябва да оставим само вода, кисело мляко и пълнозърнест хляб. И дори тогава ще има маса народ който ше дебелее на тях, просто щото не се движи.

• 5 13
• Докладване

По времето на Бай Тошо децата спортуваха и се движеха много повече, защото държавата създаваше условия за това.
Децата бяха по-здрави като цяло, защото прекарваха по-малко време пред екраните и повече време навън, играейки и спортувайки..

• 15 11
• Докладване

До коментар [#9] от "стига толкова":

Връзката между спорт и добра форма е от слаба до несъществуваща. Освен ако не се занимаваш с 4-5 часа със спорт всеки ден. Трябва си правилно хранене. И информираност. И разбиване на евтини табута. Например, за един възрастен на средна възраст една Кока-кола е в пъти по-вредна от чаша вино. При все това, над 90 процента от хората, се притесняват да си поръчат вино по време на обяд с колеги.

• 14 11
• Докладване

Извинявай, ама това доста опростено мислене. Какво значи "тъпчете ги с боклуци" като то няма с какво друго. Цялата ни храна е доста лошо качество, доказано, че в големите вериги сме втора класа спрямо западна Европа.
Отделно "слагайте ги пред телефона или таблета" - а какво да ги правиш децата? Нима има къде да ходят да играят в междублоково пространство с други деца ли? Я се завърти примерно в Манастирски ливади - къде там могат да излизат децата да играят безопасно? Никъде. Тази реалност не заивис само от нас като индивиди, ами по-скоро от нас като общество. Докато се презастроява градът (говоря за София между другото), докато продължава да се превръща в автоморгата на Европа, няма как да очакваме децата да има къде да си играят навън вместо да са на телефони/таблети.

• 8 9
• Докладване

Освен, че рупат дюнери, намирисват и на чесън в трамвая. Преди ужасът в градския транспорт беше да не се качи клошар на 40 градуса вътре. Сега ужасът е да не се качи тумба млади чесъни от близкото училище с по един дюнер в ръката. Ем смърди, ем гледаш да не те накапе с чесновото сосче в блъсканицата.

Moника Маковей: „Ако изчистите съдебната система, тя ще изчисти всичко останало“*** Ахмед Доган: „Който има контрол над съдебната власт, той контролира държавата“*** Буци до Ди Джей Ванко 2: „Бяхме подложени под натиск да приемем румънския модел, който счупи Румъния. Благодарение на ГЕРБ със своите десни, консервативни и християнски принципи се спаси държавата“

• 0 5
• Докладване

"родителите силно подценяват хранителния статус на децата със свръхтегло и затлъстяване"
Вместо да им направят сутрин една здравословна закуска , ги пращат по лавките да ядат пици и мазни баници всяка сутрин.

• 0 1
• Докладване

Един нормален и приличен сандвич е 4 лв. макс в магазините. Смутита, фрутита са лигавщини. Ама да не издребняваме.
Хлапетата просто не се движат, камо ли спорт. И постните храни не са толкова скъпи, по-лесно е да шибнеш в тигана някакъв полуфабрикат за по-бързо.
Примера и контрола са инициатива на ганя и ганьовица и поне вкъщи могат да поднасят нещо по-нормално за ядене. Могат да ръчкат малкия и тлъст ганчо и да се движи малко повече. С постоянство, малко упорство и нещата ще се получат, поне що-годе. Но истината е, че семейство ганьови нехае.

• 2 10
• Докладване

До коментар [#19] от "Perko Perkov":

За 4лв взимаш майонезено чудовише с триъгълна форма и то в магазин извън центъра. В моето фантастико това чудо на химическата индустрия е 4.50. Свестен сандвич от Добрев е поне 8лв, другите свестни в центръа са и по-скъпи. Водичката в центъра е 1.50 т.е под 10лв няма как да паднеш.

• 0 10
• Докладване

Някога нямаше телевизор във всяка къща. Нямаше интернет и смартфони. Играехме на сляпа баба, гоненица, криеница. Ходехме по барите за риба, по кооперативните градини да берем череши, ябълки, круши, сливи и други плодове. Цял ден бяхме в движение. Сегашните деца са претрупани с непотребна информация в учебниците, обездвижени, изкушавани с чипс, хрупкави вафли, енергийни напитки. Или пред компютъра за угрижи и игри, или със смартфон в ръце. Ефектът е виден.

• 1 13
• Докладване

До коментар [#16] от "TM":

Като бяхме деца в соца, нямаше понятие за "междублоково пространство". Или бяха развалини/запуснати горички или бяха многогодишни строежи станали на жабурняци. Ако знаете колко лета сме изкарали с аверчетата на дупката на сегашния мол софия. Така че не, по-големите деца не се нуждаят от площадка с гумена настилка, оградка и безопасни катерушки. Голямата разлика е че тогава цялото общество беше много по-спокойно щото нямаше инфомация за лоши неша и съоветно родителите ни нямаха против да се хляем без контрол по цели дни.

• 0 14
• Докладване

До коментар [#23] от "m17":

+1

• 1 2
• Докладване

Изключително вредно! А за съжаление има много деца с наднормено тегло. За възрастни да не говорим.

• 0 2
• Докладване

Важното е Ганьо да се тъпче и да кара!

Мутрите от 90-те поеха открито държавата, а ние ги последвахме. Sapienti Sat

• 0 1
• Докладване

До коментар [#13] от "m17":

Трансмазнините са безвредни само в минималните количества, в които естествено се съдържат в някои храни и никой няма да загуби, ако се забранят, освен печалбите на производителите. Забранени са в много развити страни, а СЗО отдавна призовава да се забранят навсякъде.
При останалите храни вредата е в зависимост от количеството, затова потребителят трябва да има достъпна информация за хранителната стойност и компетентност да я прецени.
Науката се развива, хранителните технологии също, и е нормално доказано вредни неща да се забраняват.

• 0 0
• Докладване

Децата все пак са грижа на родителите.
А виждали ли сте парад на българската армия?
Аз ще умра от срам, ако съм с шкембе на 30-35 години.

• 0 8
• Докладване

Сега по улиците не виждам сами деца, а децата имат нужда да са с други деца, не са с родителите си.
Аз имах щастливо детство с малки къщи, калдаръмени улици, ниви, река и блата наблизо.
Толкова добре беше в крайните квартали на Пловдив.
Изкарах средното си образование в механотехникум на 5 километра от дома.
Автобусите бяха нередовни и всеки ден ходех на училище пеша.
И тогава имаше дебели деца - средно по едно в клас. Понеже беше едно, му казвахме "дебелият". Сега сега ще принуждават децата да се откажат от този изразителен прякор.

подпис

• 0 0
• Докладване

Нямаше как да преяждаме като деца, защото през лятото излизахме сутрин и се връщахме вечерта. Не ставаше да си носим храна.

подпис

• 0 2
• Докладване

С такова заглавие и Николова няма да израсте до журналист.

Нямам време за подлости - с много други неща съм зает.

• 1 1
• Докладване

В ОУ-ща и в Гимназиите, преди 89-та и малко след нея, бяхме основно на вън - по цял ден, до тъмно! Закусвамхе дома, на бързо, и излизахме по махалите и кварталите. Прибирахме се по обяд, хапвахме на две, на три, и пак излизахме . И се прибирахме, когато светнеха лампите, ако сме през квартал-два, или когато ни викаха от терасите на блоковете или от прозорците на къщите. Когато си пишехме домашните си стояхме цял следобяд, и после пак бяхме на вън, докато не светнат лампите. А през ваканциите и лятото излизахме към 9-10, с по няколко стотинки в сжоба, за банички и мешано (сладкото с газирана вода в бирените халби), и пак се прибирахме по лампите. Аз такова застояване на едно място, както сега, не съм виждал никога през онези години! И времето стана по-опасно - коли, трафик, квартални гаменчета, циганЕ навсейде....Съвсем друго е да не искаш детето ти да ходи да се шлае до тъмно...

• 1 6
• Докладване

П.П. Както казват колеги по-горе (сега прочетох) и всеки ден ХОДЕХМЕ ПЕШ. Всеки ден.
3-5-10 км всеки ден.Бягане, скачане, къпане по реки и вирове, каране на колело - всичкото натрупано го изкарваш за часове!

• 0 5
• Докладване

Ъ!?
Това заглавие няма смисъл.

• 2 1
• Докладване

Какъв е този фат-шейминг, веднага се обаждам на Опра

• 4 0
• Докладване

Наднорменото тегло идва от изяждането на прекалено големи количества храна. Дори вида на самата храна не играе чак такава роля за затлъстяването . Количествата са основното нещо. Да вярно е, че има храни , които са в графа здравословни и такива , които не са ( разни изкуствени неща, преработени и т.н. ) . Но човек и с храните от графа здравословни може да прекалява и резултатът ще е пак същия - наднормено тегло. Направило ми е впечатление , че с времето порциите все се увеличават. И размера на съдовете - чинии , панички също се увеличава. На баба ми старите панички за супа бяха много по-малки от тези , които ние купуваме сега и които са сега на пазара. Дори и най-големите й чинии бяха значително по-малки от големия размер чинии, които се продават сега. Не казвам , че хората като имат голяма чиния , непременно са длъжни да я напълнят , но реално се случва точно това. За мен , за да няма наднормено тегло , хората трябва да си наложат контрол над количествата храна, които изяждат.

• 0 6
• Докладване

До коментар [#16] от "TM":

Извинявай ама твойто са просто оправдания! Аз не стъпвам в хипермаркети, твърдението че храната е една и съща е оправдание за невежи! Блъскайте ги с полуфабрикати, зрънчота и т. н. боклуци щото няма какво друго! Моето дете ходи на спорт редовно, не го държа в къщи защото е заваляло малко, всеки уикенд е сред природата, не го слагам пред телевизора щото няма какво да прави, няма таблет, не му разрешавам да гледа телефона, не ме мързи да го заведа да парка, не ме мързи да му нарежа ябълки например, винаги може да намериш какво да правиш с едно дете стига да не те мързи и да не си търсиш оправдания! Така че търсете си оправдания а децата ви затъпяват от технологийте с които си улеснявате ежедневието и ги хранене с боклуци защото "няма с какво друго!

• 1 4
• Докладване

До коментар [#21] от "m17":

Ей това мислене им изяжда главата, ядат банички с имитиращи продукти, пият газирани напитки, мързи ги да си сготвят вкъщи и после държавата му виновна че здравето му лошо!

• 1 5
• Докладване

До 4:
Нямаш аргументи нали! Когато нямаш какво да кажеш по темата не се излагай, иначе си личи че си силно засегнат от епидемията от затъпяване!

• 0 2
• Докладване

До коментар [#37] от "sense":

Очевадно не сте запознат и пишете огромна лъжа.

Основният проблем е точно вида на храната.
Високо преработената "храна" е основната причина.

Написанито от вас е против биологията. Организмът НЕ МОЖЕ да погълне прекомерно количество храна , когато тя е непреработена умишлено за целта. Не може да го направи , защото има съответните механизми в организмът, които не ри позволяват.

Има лесен начин на го разберете. Вземете си няколко килограма портокали и се пробвайте да ги изядете. Ще изядете два, три четири портокала и не можете повечете. Сега вземете същите портокали и вижте колко от тях можете да "изпиете", преработвате ги на сок, изстисквайки ги. Можете спокойно да изпиете 10-15 портокала...

Та това е положението, високопрерабитените храни позволяват "преяждането", затова от особенна важност е какво точно се яде като храна.

• 1 3
• Докладване

Природата е измислила едно нещо наречено "мъж", дето да вози децата с кола.
Ама соросоидния нео-феминизъм учи, че мъжете са токсични и жените сами трябвало да си гледат децата.

• 7 0
• Докладване

До коментар [#43] от "Тангра":

Всеки има правото да травмира децата си по индивидуално свой си начин

• 2 2
• Докладване

До коментар [#43] от "Тангра":


И ако мъжът й е на работа точно по това време как ще успее да ги вози с кола. Ама ти трябва да си кажеш колко гадни са жените.

• 1 3
• Докладване

До коментар [#41] от "ryk511146816":

Това, което казах, е именно защото имам наблюдение върху няколко души , които прекаляват основно с месо , зеленчуци, яйца , сирена, хляб . И имат излишни килограми. С плодове не знам дали прекаляват. Нещата , които изброих, са все в графа здравословни.

• 0 1
• Докладване

До коментар [#46] от "sense":

Хлябът не е здравословна храна, защото не е естествена храна, направе е от брашно.

Може би трябва да си уточним термините, не зная какво означава преяждат когато го използвате.

Човешкият организъм не може да преяде с тези храни. Организмът има ясен механизъм за контрол. Вкусовите рецептори подават информация какъв е видът на храната, след това дуги рецептори сигнализират мозъчен център за насищането и мозъкът подава сигнал за спиране на храненето.

Не можете да преядете с качествена , естествена храна, защото самият организъм няма да ви го позволи, буквално ще спре процесът, ще усетите физически сигнали да спрете приемането на храна през устата, буквално няма да можете да продължите да фо правите, самият организъм ще ви пречи.

Когато храната е преработена, тази верига не се задейства и можете да преядете, затова имате хора които постоянно се хранят, но същевременно са постоянно гладни...

• 1 4
• Докладване

Не са гадни жените, а такива като тебе, дето им плаща Антихриста, да унищожават традициите и семейството.

• 4 1
• Докладване

До коментар [#49] от "Тангра":

Антихристът ми плаща ? Според мен е разумно да посетиш лекар преди да е започнал и да ти говори този антихрист.

• 1 5
• Докладване

Всичко това е резултат от абсолютното непознаване на човешкия организъм и как работи той. Това трябва да се преподава в училище. Говоря за 24-часовите цикли на организма, за киселинно-алкалния баланс и коя храна как се усвоява и отразява на организма, за това как клетките на отделните органи на определено време се подновяват изцяло, използвайки материала, който вкарваме, т. е. храната. Ние буквално сме направени от това, което ядем.
Другата причина е абсолютната неграмотност и абдикация на масовия родител от отговорността за здравето на децата си. Те сами скапват собственото си здраве, та камо ли здравето на отрочетата си. Цигари, алкохол, не дай боже наркотици, масово преработени "храни" и такива с животински произход, почти никакви пресни плодове, зеленчуци, ядки и пр. - и ето ти го резултатът. Да ядат там пици, дюнери, да се наливат с газирани боклуци, кво толкоз, всички правят така. После що се разболявали и страдали, видиш ли.
Настроение - ПРЕЗРИТЕЛНО! Човекът е най-малоумното и тъпо същество на тоя свят.

• 2 1
• Докладване

До коментар [#51] от "serena":

"почти никакви пресни плодове, зеленчуци, ядки и пр. - и ето ти го резултатът"
Като занеса плодове в парка в който си играе детето, всички деца се избиват да ядат! Родителите учудени, ма то мойто дете не яде плодове!
Не яде защото не му купуваш, личния пример е най-важен!
Подивявам като почнат да влачат пликове със зрънчо и сокчета!

• 0 6
• Докладване

Българите не могат да си възпитат децата.

• 2 1
• Докладване

Занимавал съм се с въпроса, не само за България.

Проблема със затлъстяването е сериозен и съществува във почти всички страни.
Всъщност се състои в това колко и какво се яде. И проблема има много ясна причина. Всички страни, приели препоръките на СЗО, които първоначално са препоръки на FDA а след това стават препоръки на FAO, имат този проблем. При това колкото по-радикално е приемането, толкоз по-тежък е проблема. Започва с затлъстяване, но основната хронична болест, която се развива е диабет. България не е много зле. Най-зле са арабските страни, а в Европа Испания, която в 1976 е имала 1,5% а сега има 15% диабет. Във всички страни началната дата на прилагането на препоръките съвпада с началото на линейният ръст на диабета. В САЩ като автор на препоръката това начало е 1978. В България трябва да разочаровам феновете на Бай Тошо: започва през 1984. Същността на препоръката-норматива, произхождаща от конгреса на САЩ 1976 за предпазване от артериосклероза: да се приемат 2000 ккал и половината от тях да са от въглехидрати. Откъде идва: тъй като войниците във Виетнам нямали проблеми с холестерола и 50% от калориите при тях били от въглехидрати да се приложи същата диета на всички. Това е така наречената западна диета.

Проблема: за дребно дете 2000 калории са преяждане. При ниска двигателна активност-също. И това колко храна и каква трябва се мени от ден на ден. Калориите трябва да са индивидуални.

Второ: пропорцията на това което се хаби зависи от физическата активност. При малка активност и мощност за усилието се хабят повече мазнини. За да се хабят 50% захари като гориво е нужна умерена физическа активност от 4-5 часа, каквато са имали войниците. Ако се приложи към човек зад бюрото, то захарите ще се превърнат в глюкоген, след това отново в глюкоза и след това в мазнина за да се изгорят. Организма няма да се освободи от натрупаните мазнини, които са дефицитни в храната, а и трябва повече инсулин. Пропорциите трябва да са индивидуални на дневна база.

Като резултат Израел, който се храни съгласно Тора и Библията има 2-3% диабет, а палестинците и арабите наоколо 15-18%. Затлъстяването достига 70%. Евреите в САЩ имат значително повече диабет, не е генетика.
Децата, дори бедните, където и да е по света, които се хранят в къщи имат значително по-ниско затлъстяване защото могат да избират какво и колко да ядат.
Децата които учат на смени са много по-здрави.

Тази норматива от 1976, прилагана във всички столове и ученически порции в света вече е отречени в САЩ, пилотно при Обама а после мисля че при Тръмп и повсеместно. В резутат увеличаването на диабета в САЩ намаля и се застопори.

• 0 0
• Докладване

До коментар [#47] от "ryk511146816":

Вярно е че сготвената храна дори и хляба са проблема, но иначе няма да може да се нахраним. Та трябва да се търси компромис. Да се яде бавно и с много слюнка е най-елементарното.

Мисля че началото на промяната трябва да е рафинираната захар и храните, където присъства. Това е напълно концентриран продукт, несъществуващ в природата. Човек генетично не е приспособен да приема храна с над 4-6% моно и бизахариди, при това добре пакетирани в растителни клетки, разграждащи се от стомаха и червата в продължение на час. Рафинираната захар е в кръвтта за минути. Резултат - шоково повишаване на глюкозата със съответно шоково отделяне на инсулин. И давайки три пъти на ден шокове, удари на панкреаса, свъшваме с диабет и унищожаване на бета клетките на панкреаса.

Дори и плодовете са подсладени - генетично след като асоциацията на ФАО (не само САЩ) възприемат че основният показател за качеството на плода е захарността му. Сега плодовете са по-големи, по-сладки и с по-малко кисели витамини.
Захарта не е била така разпространена до 1976. Но тя е най-евтиния начин за постигане на 1000 ккал на ден от въглехидрати.

Има и други, още по-вредни концентрати. Например белтъчините на прах. Организма ни не е пригоден за такива шокови дози. Считат се едва ли не супер храна. То и рафинираната захар в 18 век се е считала чиста енергия.

Има проблеми и с мазнините като пропорции и с аминокиселините. Но те са по-малък проблем. Има хипотеза че лекият дисбаланс на аминокиселините води до Алцхаймер. Мисля че вече е проверена с мишки. Дисбаланса при необходимите мазнини е винаги малък и човек чувства какво трябва да яде (например омега 3). Ако спрат месото както се чува в Г7 ще са проблем.

Хранителните добавки са отделна и голяма тема. Общо взето който си готви в къщи от пресни продукти си е най-добре. Малките ресторантчета-столови в София не са лош заместител на домашната кухня. При лафката детето най-малко може да избере. Най-добре е да се наложи задължителен минимален асортимент.
Столовите в училищата, които са били прилагани например в арабските страни са по нормативната на западната диета. Те са най-лошия избор, защото са задължени да я спазват. Е, може да има лафки с храни, които са още по-нездравословни.

• 0 0
• Докладване