Вегетарианци от третия вид

"зърнени храни (ядки, семена) + бобови (боб, леща, соя) = доброкачествен белтък"

Ядките и семената са съвсем различни видове храни (т.е. не могат да бъдат обединени в един "клас" храни). Да не говорим, че зърнените храни са съвсем различни както от ядките, така и от семената. Ядки са например орехите, лешниците, бадемите. Семена са например слънчогледовото, тиквеното, сусаменото, лененото семе. Зърнени храни са например пшеницата, овес, ечемик.
И не е нужно човек да е агроном, лекар или диетолог за да го знае. Въпрос на обща култура.

• 0 2
• Докладване

Напълно те подкрепям.Така нарчената"професорка",е зависима от фармацефтичните картели и за това мнението и не е обективно.Всички видове животински "храни"са изключително вредни и не бива да се консумират.Да ядеш риба и мляко е все едно да слагаш на бензинова кола дизелово гориво т.е. това не е храната,която е предназначена за нас и това се доказва неуспоримо!!!

• 1 0
• Докладване

Здравейте,
Изпращам ви една лесна и бърза рецепта.
Запържвате една глава лук. Добавяте 3 чаши вода и чаена лъжичка вегета. След като поври 10-ина минути добавяте една чаша булгур. Ври още десетина минути, като го разбърквате, защото булгурът набъбва. Накрая добавяте малко джоджан.
Опитайте, вкусно е!

• 0 0
• Докладване