Христина Янева-Хедра, консултант: Кърменето е естествен процес, но това не означава, че е лесен

|
Данни на Националния център за обществено здраве и анализи (НЦОЗА) от 2021 г. сочат, че в България при едва 10.4% от новородените кърменето е започнало в рамките на първия час от раждането, което значително увеличава вероятността за успешно кърмене. Под 20% (18.6%) пък са бебетата, които са изключително кърмени (не приемат никаква друга храна, включително вода) до 4-6 месечна възраст, каквито са препоръките на Световната здравна организация (СЗО).
Христина Янева-Хедра е консултант по кърмене с международен сертификат (International Board Certified Lactation Consultant, IBCLC). Посветила се е на темата от години и обучава както доброволци, така и медици. Съосновател е на Националната асоциация "Подкрепа за кърмене" и автор на книгата "Всичко за кърменето. Или почти всичко, но практично". "Дневник" разговаря с нея за недостатъчната подкрепа от здравната система към кърменето, но и за добрите примери, за това как влияе кърменето на жените и кога да се търси помощ.
По-неподготвени ли са съвременните майки за кърменето? Или по-малко мотивирани?
- Нито едно от двете. В България традиционно имаме много висок процент на жените, които започват с кърмене след раждането - 93%. За сравнение, в САЩ този процент е около 80. Българките искат да кърмят и по този процент на инициация се нареждаме сред най-добрите резултати в света.
Въпросът е какво се случва след това, че в САЩ - където жените се връщат на работа между 6 и 12 седмици след раждането - около 50% продължават да кърмят успешно и половин година след раждането, а при нас още в края на първия месец около 40% от жените спират с кърменето.
В последните години информацията за кърменето е по-достъпна от всякога, което е от полза, но понякога може да е много объркващо за жените заради проблеми с отсяването на адекватната информация и ориентацията в морето от сайтове и статии.
Не можем дори да препоръчаме да се следят официалните препоръки на Българската педиатрична асоциация или на Министерството на здравеопазването, тъй като за кърмене такива препоръки няма. |
Кога и защо да е необходим консултант по кърмене?
- Винаги, когато майката има въпроси или се сблъсква с проблем, е добре да има към кого да се обърне. Това може да са доброволните консултанти, които лесно могат да отговорят на повечето типични въпроси, а при нужда да насочат майката към специалист.
Високоспециализираните консултанти по кърмене се занимаваме с по-специфични ситуации, където са намесени проблеми и от страна на майката, и от страна на бебето, а често и медицински проблеми, които оказват влияние върху процеса на кърмене и успеха му.

Личен лекар за детето: да търсиш игла в купа сено
Как отговаряте на мнения като "И без консултанти сме се справяли", "Кърменето е нещо естествено, какво толкова"?
- Разбира се, че кърменето е нещо естествено. И би протичало много естествено, ако всичко около раждането протичаше също толкова естествено.
Освен това, не трябва да се бърка естествено с лесно, нали? Прохождането на бебето също е нещо естествено, но докато се научи, пада доста пъти и процесът може да бъде доста стресов и болезнен. |
Освен това, човешките майки е предвидено да се научават как да се грижат за бебето (и да го кърмят), докато израстват в големи семейства и помагат в грижата за много бебета, какъвто е бил моделът през огромната част от историята на човечеството. В съвремието обаче живеем в малки семейства и най-често първото новородено дете, което виждаме, е нашето собствено. Така че е нормално да срещаме трудности, да имаме въпроси и да сме по-тревожни как се справяме.
Няма нищо лошо или срамно в това човек да търси помощ, за да се научи да се справя
Как се вписва кърменето във физическото, емоционалното, психическото състояние на жената след раждане?
- Тъй като в първите седмици след раждането всичко се върти почти изцяло около храненето на бебето, успехът или неуспехът на кърменето се отразява много както на физическото, така и на емоционалното и психическо състояние на майката.
Колкото по-бързо се преодолеят трудностите и кърменето стане физически комфортно, толкова по-добре се чувстват майките и психически. За съжаление, обратното също е валидно - проблемите с кърменето могат да водят до депресия и тревожност и точно затова е толкова важно да има помощ и подкрепа за жените от опитни специалисти в този момент.
Какво бихте казали на майките, за които кърменето е физически предизвикателно? А на тези, които изначално предпочитат да дават адаптирано мляко?
- Според мен най-важното нещо е детето да е нахранено, а майката да е в добро физическо и психическо състояние, за да може да се грижи за него по най-добрия начин.
За кърменето се намират решения - това е моето послание към всички
И няма нужда да се вкопчваме в модела на изключителното кърмене като единственият възможен. Разбира се, че изключителното кърмене е биологичната норма, но в реалността много често се налага за временно или постоянно да се използват помпи, шишета, добавка и т.н. Това не намалява стойността на млякото за бебето. А усилията, които майката полага, са винаги достойни за уважение и подкрепа.
Може ли усилието за кърмене повече да вреди на семейството, отколкото да помага? Кога трябва човек да се откаже?
- Да, за съжаление има такива ситуации. Има много неща, които обществото не разбира - напр. защо за майките е толкова важно да си кърмят децата и колко съсипани се чувстват, когато това не се случва, както са го искали.
Никой, който не е кърмеща майка, не може да разбере какво е бозайническата част на мозъка ти да крещи, че кърменето е важно и без него детето е в опасност. Това не се поддава на увещанията на разумната част на мозъка ни. И когато нищо не изглежда така, както сме го искали, жените често изживяват усещане за загуба и истинско емоционално страдание.
Това не са лиготии или прекомерно вживяване, а нормална реакция на мозъка, и колкото по-добре можем да разберем и подкрепим жената, толкова по-бързо ще се възстанови балансът
Кога една жена трябва да се откаже може да определи само тя самата, разбира се. Но има ситуации, когато е важно да се обсъди точно колко е нарушен балансът и да се потърсят варианти в помощ на всички.
Насърчава ли здравната система майките да пристъпват към кърмене на новородените?
- На теория всички са "за" кърменето, разбира се. Въпросът е, че и обществото, и медицинските специалисти са убедени, че това си е работа на майката и някак се очаква от нея тя да се справи сама.
Проблем е и това, че в обучението на лекарите и другите медицински специалисти има много малко информация за кърменето извън анатомията и въпроса кои хормони отговарят за производството на мляко. А дори това е в силно съкратена версия. |
Има ли промени в отношението към кърменето през годините? Освен критични аспекти, има ли и какво положително да бъде отличено?
- Аз се занимавам с кърмене от 20 г. насам и определено за това време има положителни промени. Най-малкото има повече медицински специалисти, които разбират, че е нужна повече помощ за жените, за да може кърменето да се случи и търсят начин да научат повече и да могат да са от по-голяма полза.
В няколко болници в страната по тяхна покана сме провеждали обучения на персонала в родилните отделения - и на акушерките, и на лекарите, и на неонатолозите. Това дава добри резултати, защото позволява на майките да получават не толкова разнопосочна информация, а съветите да са съвременни и практични.

Новородени, кърмени в родилното, е по-малко вероятно да развият астма
Какво би могло да се подобри според Вас, реалистично и оптимистично?
- Нужна е промяна и осъвременяване на обучението на акушерките, в чиито ръце е оставена основната подготовка и подкрепата за осъществяване на кърменето. Те дори нямат специален предмет "Кърмене" по време на обучението си, а разхвърляни лекции в различни предмети, което не позволява разбиране на процесите. Създаването на отделен предмет "Кърмене" би направило подготовката по-стабилна.
Въвеждането на съвременна следродилна извънболнична грижа - домашен патронаж - също би помогнала неимоверно, ако специалистите получат съвременно и практично обучение според актуалните стандарти за добра медицинска практика.
Доколкото консултант по кърмене не е регулирана дейност, имате ли вътрешни механизми за контрол кой и как може да дава съвети на жените? Засичали ли сте злоупотреби?
- За съжаление, консултант по кърмене не е защитена титла. За разлика от IBCLC - International Board Certified Lactation Consultant, което е медицинска специалност и не може човек просто да си я заеме.
Нарушения се срещат непрекъснато, включително имаше опити за присвояване на титлата IBCLC, на които се е налагало да реагира координаторът за България, за да може да се защитят правата на жените да получават грижи от адекватно обучен специалист. Най-практичният съвет е да проверявате винаги към каква организация е сертифициран даденият консултант.
А имате ли правила кога жените да бъдат насочвани от консултантите към лекари?
- Това е от основните неща, които залягат в обучението на доброволните консултанти - докъде са границите като немедицински специалисти и в какви ситуации трябва задължително жената да се препрати към лекар или друг специалист. За щастие, във вече почти 20-годишната история на доброволните консултанти в страната се доказа, че доброволците взимат много сериозно тази своя задача и имат добра преценка.
Как се става консултант по кърмене?
- Доброволците е нужно да имат поне 9-месечен собствен опит с кърменето и да преминат обучение към някоя от кърмаческите организации. В България са две: Национална асоциация "Подкрепа за кърмене" и българският клон на "Ла Лече Лига". Медицинските специалисти може да преминат базово 45-часово обучение и да продължат да надграждат, за да отговорят на условията за явяване на изпит за IBCLC.
Провеждате курсове по кърмене и за специалисти. Има ли интерес от лекарите, акушерките, медицинските специалисти?
- Всяка година провеждаме поне едно, а най-често две такива обучения, през които преминават средно 20 човека. За последните 12-13 г. това са стотици обучени медицински специалисти. В последните години се увеличава значително делът на лекарите специалисти и специализантите, които взимат участие в обучението, което смятам за доказателство за качеството му. Другото показателно е, че често болниците плащат таксата за курса за своите специалисти.