Най-добрият екран за очите
Защо екраните на някои компютри уморяват бързо, а на други може да работим дълги часове, без да чувстваме замайване, отпадналост и глождене в очите? Всичко зависи от качеството на монитора и от настройките му.
Мониторите от по-старо поколение с кинескопи са най-вредни. Но и сред по-новите, тия с плоските екрани от течен кристал, има модели, които докарват главоболие.
Най-важният компонент на монитора е панелът му от течен кристал. Има поне 5 технологии за производство на тия панели и доста техни разновидности. Но най-разпространените са три.
ТN панели - масови, нискокачествени, но евтини. Повечето китайски десктопи и лаптопи са оборудвани с тях.
IPS панели - разработени са от "Хитачи". Това е S-класата, най-доброто за окото. Но са много скъпи. Слагат ги на почти всички компютри с марката "Епъл".
МVA панели - технология на "Фуджицу", която е компромисен вариант между най-лошото и най-доброто. За краткост я наричат просто VA технология.
Очите и главата болят от евтини монитори, от такива с лъскаво покритие, от панели от течен кристал тип TN или от комбинация между тези фактори. За да придадат на евтините компютри повече привлекателност, производителите напоследък слагат почти огледални покрития, които правят цветовете по-живи, но уморяват зрението. Лъскавият екран е фактор номер едно като дразнител на ретината, защото отразява източниците на светлина и по-ярките обекти около работното място. Добрият за окото монитор е матовият. Но най-важното - щадящите зрението монитори са с панели от типа VA или IPS. Могат да бъдат различени от TN с клякане. Да, няма нищо срамно. Заставаме пред екрана и почваме да клякаме, докато погледът ни се окаже доста косо спрямо екрана. Ако цветовете, погледнати от този ъгъл, се променят, а изображението потъмнее или съвсем се изгуби, значи панелът е TN. Ако цветовете и яркостта на образа останат непроменени, значи пред нас е доста качествен панел VA или IPS.
Освен теста с клякане, другият достъпен ориентир за качеството на монитора е цената му. Монитори с най-лошия за очите TN панел са от 250 евро нагоре. Моделите с MVA панели са от порядъка на 500-700 евро. Най-добрите - IPS, пък тръгват от 1000 евро нагоре в зависимост от диагонала на екрана. За тези, които вече са се стреснали от последните цифри - друг поглед върху ситуацията. Лошият монитор ни коства КОС, което означава компютърен очен синдром (Computer Vision Syndrome). В САЩ този синдром се смята за болестно състояние, което се среща при хора, редовно прекарващи пред компютъра повече от 2 часа дневно. Според изследвания между 50 и 90% от компютърните потребители имат КОС. Ето някои от симптомите: очна умора, сълзене, сухи очи, замъглено или разфокусирано виждане, трудност при фокусирането, тежест в клепачите и в челото, остатъчни образи, главоболие, схващане и болки в рамената и врата.
Ако не можете да си позволите суперскъпа техника и се насочите към машини с TN панели, поне търсете модели с по-добри технически параметри. Тук най-важно е да обърнете внимание на техническото описание на показатели от рода на:
Скорост на опресняване. Честотата, с която изображението на екрана се обновява, трябва да е под 10 ms (милисекунди). Най-добре е да е 2 ms. По-високата стойност означава по-малко на брой опреснявания. Това се възприема от окото като трепкане.
Контраст - трябва да е поне 800:1, а най-добре е да е 1000:1 или 2500:1. При много ярка работна среда ще се налага настройка на по-голям контраст.
Яркост. С течение на годините тя намалява, затова е добре да се избере монитор с по-голяма яркост. Този параметър се измерва в cd/m2 и е добре да е в границите от 300-500 cd/m2 и нагоре.
LCD мониторите остаряват и се изхабяват. Течният кристал вътре вече няма същата яркост и контраст. Обикновено след около 3 години при всекидневна употреба от сутрин до здрач качеството на дисплея спада значително. Не се колебайте, сменете го!