Може да изглежда странно, но у нас тиражът на тези наръчници за здравословен живот, е почти толкова висок, колкото и на томчетата с добра художествена литература. Това обаче си има обяснение. Към тези издания интересът е традиционно голям, защото те предлагат достъпна информация и обещават резултати – независимо дали става въпрос за отслабване, за подобряване на имунната система или за здравословен живот.

В "Медицина за всички" на издателство "АБГ" е събрана пълната информация за над 120 биологично активни вещества, както и за употребата им в лечението на нервната, имунната, сърдечно-съдовата, дихателната, храносмилателната система. Плюс е, че информацията е написана разбиераемо, не се затъва в излишна терминология, а се обяснява на разбираем език кое за какво помага и кое на какво вреди. Ако не друго – човек поне ще разбере какви биохимични сигнали праща организмът му и ще успее да ги разчита.

В "Диета само за тийнейджъри" Кари Уайът и Барбара Шрьодер (изд. AMG Publishing) пък разчитат на иронията, за да обяснят част от разбиранията си за здрасловен живот и идеално тегло.

"Ето как стоят нещата. Намираш се в периода на най-бърз и бурен растеж в живота си. Сега е времето да се научиш да се храниш правилно и да уважаваш (и храниш!) тялото си, както то заслужава", пишат те.

Противно на очакванията това е книга, която е враг на жестоките диети, обяснява, че храната не е нещо лошо и дава идеи за безопасно отслабване. Книгата е написана в разговорен и свеж стил, но изпълнена с практически съвети и информация, която е задължително да се знае.