Този наръчник е само за ценители и заклети почитатели на фитнеса. Затова пък тук те ще могат да открият не само примерни упражнения, обяснения кое упражнение как трябва правилно да се изпълнява, но и куп цветни анатомични илюстрации на мускулите, участващи във всяко движение.

На практика това ръководство "Fitness анатомия. Незаменим помощник в тренировките за начинаещи и напреднали" би могло да служи като цветен атлас, който да онагледи всички обяснения кое е правилно и кое не.

Защото компютърните модели и графики показват работата на конкретните мускули, както и степента им на участие във всеки един етап от движението на тялото.

Авторът Пат Манокиа си знае работата – той е не просто заклет почитател на фитнеса, но и основател и собственик на центъра за превантивна медицина "Ла Палестра". Манокиа е фитнес експерт на сутрешното шоу Good Morning America по телевизия ABC и редактор за списанията Women’s Sport and Fitness и Allure.

Затова той си признава, че това не е нито първата, нито последната книга, която се занимава с тази тема. Тя дори не е изчерпателно изследване, но предлага нещо много по-ценно – различен и лесен за възприемане поглед върху човешкото тяло. А това означава, че би могло да е полезна както за професионалисти, така и за начинаещи. И дава ясна представа как функционират мускулите в човешкото тяло при различни натоварвания.

Това ръководство "Fitness анатомия. Незаменим помощник в тренировките за начинаещи и напреднали" е част от поредицата със здравна литература на издателство AMG Publishing.