За да коментирате, да оценявате или да докладвате коментар, трябва да влезете в профила си или да се регистрирате.
Вход | Регистрация
За да коментирате, да оценявате или да докладвате коментар, влезте в профила си. Вход | Регистрация
erinka
Рейтинг: 609 НеутралноКатегорично е вредно! Както и всяка друга форма на физическа активност!
Мушморок
Рейтинг: 1059 НеутралноПо принцип най-полезното нещо за сърцето е именно бавното и продължително бягане, но явно не трябва да се прекалява много.
"Най-голямото неравенство е да изравняваш неравните неща" - АристотелВладимиров
Рейтинг: 941 НеутралноДвама английски джентълмени седят в клуба за следобедна пура.
- Кажете, Джеймс, какво мислите за маратонското бягане?
- Аз смятам, Арчибалд, че това е една голяма глупост!
- Защо смяташ така, Джеймс? Всички казват, че е полезно...
- Виждете ли, Арчибалд, когато тичам за здраве, винаги ми се разлива уискито от чашата...
comandante vs либерални ентусиасти&корпократи
Рейтинг: 2030 НеутралноЗимата повече сланинка и свински пръжки и по-малко бягане , натрупването на холестерол по стените на кръвоносните съдове създава комфорт и чувство за щастие !
Libertarianism is just anarchy for rich peopleЗаНиЗа
Рейтинг: 1981 Весело"...че физическата активност подпомага здравето..." - слънце, въздух, она.... - ЗДРАВ и ЖИЗНЕН ОРГАНизъм!
Направи съд от глината, празнината вътре в него го прави полезен.Бягането с преносими устройства не помага за писането във форумите!
Ron
Рейтинг: 174 ЛюбопитноСмайваща методика има това изследване: "Учените са събрали данните от интернет търсачки, местни вестници и уебстраници на бегачи, за да установят случаите на сърдечен арест и влошаване на работата на сърцето"
Остава само да се допитат до няколко врачки в 5 големи американски града!
СДС
Рейтинг: 1398 НеутралноДо коментар [#2] от "Мушморок":
nemo malus felix, minime corruptor.По принцип най-полезното нещо за сърцето е именно бавното и продължително бягане, но явно не трябва да се прекалява много.
...........
Точно така.
Ще добава, че да се взема наведнъж такова разстояние , не може да е полезно. Трябва да се правят почивки и обилно да се поглъщат течности , различни от уиски и бира, става дума по време на бягането.
Дали ще пробягаш 21км или ще изпиеш една бутилка червено руйно вино в приятна компания е понякога едно и също.
only4thinkers
Рейтинг: 1391 ЛюбопитноИ според мен прекалените натоварвания могат да доведат до разтежение на сърдечния мускул. Проблем възниква и при спиране на състезателната дейност и преминаване към по-нормален режим. Ама то риск винаги има - когато само лежиш и ядеш, също не помагаш много на сърцето си...
etty1
Рейтинг: 561 НеутралноЗа мен е вредно.
“The greatest enemy of knowledge is not ignorance, it is the illusion of knowledge.” ― Daniel J. BoorstinНо ходенето е полезно, приятно и необходимо!
pero_defformero
Рейтинг: 174 РазстроеноСърдечен арест?!?! Ще арестуват сърцето?! Неееееее, пуснете гооо!!!
Мерилин
Рейтинг: 450 НеутралноВредно ли е за здравето маратонското бягане
Поддържането на АСТА е позор, независимо от партийната принадлежност.Всичко прекалено е вредно, а това си е доста голямо растояние, неслучайно първият маратонец е умрял след пристигането си в Атина.
Храбър
Рейтинг: 1391 Неутрално[quote#9:"etty1"]Но ходенето е полезно, приятно и необходимо!
"Безнаказаността на похищенията и произволното разполагане с притежанията на повалените стари имуществени прослойки след 9-ти септември има като пряко следствие създадената и поддържана политическа обстановка за корупция"[/quote]
Особено ходенето по жени!
Мерилин
Рейтинг: 450 Весело[quote#12:"Храбър"]Особено ходенето по жени! [/quote]
Поддържането на АСТА е позор, независимо от партийната принадлежност.Не знам дали осъзнавате, колко много сте прав.
1984
Рейтинг: 229 Неутрално"Учените са събрали данните от интернет търсачки, местни вестници и уебстраници на бегачи, за да установят случаите на сърдечен арест и влошаване на работата на сърцето заради участието в дълги бягания в САЩ в периода от 2000 до 2010 г. От 11 милиона участници в състезания над 21 километра, едва 59 са случаите на сърдечен арест."
"One-upmanship is the systematic and conscious practice of making one's associates feel inferior and thereby gaining the status of being "one-up" on them.Много интересно. А случайно да ви е хрумвало, че мнозинството от участващите в подобни мероприятия са не над 60 години и са в добро здраве? Просто отбелязвам, че "сърдечния арест" не е типичен за 30 годишните спортисти.
Изследване - yaomingmeme.jpg
Irina
Рейтинг: 1391 НеутралноТренировките са полезни ,но самият маратон е вреден.
mitote
Рейтинг: 830 НеутралноКакто винаги форумната компетенция е на ниво и всички са наясно с отговорите.
Доказано е, че сит народ е патриот. Гладният заминава надалече и оттам обича родината…[quote#7:"СДС"]Ще добава, че да се взема наведнъж такова разстояние , не може да е полезно. Трябва да се правят почивки и обилно да се поглъщат течности , различни от уиски и бира, става дума по време на бягането. [/quote]
Простете невежеството ми, но вие бягали ли сте повече от 5 км. на веднъж, изключае случайте в казармата?
[quote#11:"Мерилин"]Всичко прекалено е вредно, а това си е доста голямо растояние, неслучайно първият маратонец е умрял след пристигането си в Атина. [/quote]
Въпрос на натренираност е това. За един бегач на ултрамаратони маратонското бягане е дневната доза за тонус.
На всички които темата представлява интерес препоръчвам следната статия от три части. Нека я прочетат и после да подновят коментарите:
http://www.sportal.bg/news.php?news=223799
петър палчев
Рейтинг: 830 НеутралноЗА МЕН БАВНОТО ТИЧАНЕ Е НАЙ ДОБРИЯ СТИМУЛАТОР НА СЪРЦЕТО. А ТЕЗИ КОЙТО ИСКАТ ДА СЛУШАТ ХИМНА НА СВОЯТА РОДИНА ПОЕМАТ ТОЗИ РИСК ТОВА Е ЦЕНАТА НА СЛАВАТА.
Драги ми господине
Рейтинг: 782 ВеселоНикакъв сърдечен арест!
Природата е най-важният капитал, с който разплага България. Да го опазим.България е хуманна страна и тук се прилагат други мерки за сърдечно неотклонение - като сърдечна гаранция и сърдечна подписка.
Даниел Панев
Рейтинг: 661 ЛюбопитноТая статия с google translate ли е писана?
Solingen007
Рейтинг: 775 НеутралноДо коментар [#19] от "Даниел Панев":
явно