В неделя започва серията безплатни тренировки за полумаратона в София
Организаторите на самостоятелния полумаратон отново предвиждат серия от събития, с които целят да помогнат за подготовката на участниците. До началото на "Кауфланд София полумаратон", който ще се проведе на 28 август, ще има пет безплатни тренировки в присъствието на професионални треньори.
Първото занимание ще се състои тази неделя (18 юли) от 9 ч. на паркинга на магазин "Кауфланд" на бул. "Ген. Тотлебен" (на ъгъла с бул. "Княз Борис III") в София. Тренировките ще се провеждат всяка неделя в следващите пет седмици.
Със серията безплатни тренировки и консултации на открито организаторите целят да подпомогнат участниците, за които това ще бъде първо състезание, както и да окажат съдействие на по-опитните състезатели да подобрят техниката си на бягане и представянето си в полумаратона.
Професионални треньори по лека атлетика ще помогнат на посетителите на безплатните тренировки, като им дадат съвети при първите стъпки в бягането. Те ще отговорят и на по-специфични въпроси, породени у по-опитните бегачи. Участниците ще научат как да загряват и как да разпускат оптимално, коя техника на бягане е най-подходяща за тях и каква е печелившата стратегия в подобно състезание.
И тази година събитието ще включва бягания с дистанции по 5,10 и 21.1 км. В програмата влиза още състезанието "RUN 4 EU" - инициатива на представителството на Европейската комисия в България. В него фокусът е насочен към децата в училищна възраст.
Регистрацията е отворена онлайн на сайта на събитието.