СЗО: Здравословният начин на живот е ключов за превенцията на рака
Светът е изправен пред "приливна вълна" от онкологични заболявания, поради което трябва да се обмислят ограничения над алкохола и захарта, предупреждава Световната здравна организация (СЗО). Тя предвижда, че през 2035 г. случаите на рак ще бъдат 24 милиона на брой, но половината от тях са предотвратими.
Според СЗО сега има истинска нужда от фокусиране над превенцията на рака чрез борба срещу тютюнопушенето, затлъстяването и пиенето. Световният фонд за изследване на рака подчертава, че има голяма доза наивност за ролята на храненето и болестта.
14 милиона души годишно се диагностицират с рак, но този брой ще се увеличи до 19 милиона през 2025 г. 22 милиона до 2030 г. и 24 милиона до 2035 г. Развиващият се свят ще понесе бремето от допълнителните случаи.
Д-р Крис Уайлд, директор на Международната агенция към СЗО за изследване на рака, казва пред Би Би Си, че "бремето на рака се увеличава сравнително бързо предимно заради застаряването и нарастването на населението". "Ако погледнем разходите за терапиите срещу рака, те излизат извън контрол, дори и в богатите държави. Превенцията е абсолютно критична и някак си е пренебрегвана", казва д-р Уайлд.
Докладът на СЗО за рака 2014 г. отбелязва основните причинители на рак, който е предотвратим, и това са пушенето, инфекциите, алкохола, затлъстяването и липсата на физическа активност, радиация, както от слънцето, така и от медицинските скенери, замърсяването на въздуха и околната среда, отложеното родителство, раждането на по-малко деца и отказ от кърмене.
В повечето държави ракът на гърдата е най-честото онкологично заболяване при жените. Въпреки това ракът на маточната шийка доминира в много региони на Африка. Човешкият папилома вирус е основен причинител. Смята се, че по-широка употреба на ваксини срещу този вирус може да предотврати стотици хиляди случаи.
Един от редакторите на доклада, д-р Бърнард Стюард от Университета в Нов Южен Уелс в Австралия, отбелязва, че човешкото поведение стои зад много случаи на онкологични заболявания. "Що се отнася до алкохола например, ние всички сме наясно с острите ефекти, които той може да има – автомобилни катастрофи, сбивания, но той има и роля за рака, за която просто не се говори, защото не е призната", допълва той.
"Мащабът, в който променяме достъпността на алкохола, етикетите, рекламата, цената – тези неща трябва да са на дневен ред", подчерта д-р Стюард. Според него аналогичен трябва да е аргументът и за захарта, която предизвиква затлъстяване, което от своя страна увеличава риска от рак.
Според изследване сред 2046 души във Великобритания показва, че 49% не знаят, че определен начин на хранене може да увеличи риска от рак. Една трета от запитаните мислят, че онкологичните заболявания се дължат на фамилна обремененост. Според Световния фонд за изследване на рака, който е провел проучването, обаче не повече от 10% от случаите се дължат на генетична предопределеност.
"Много е притеснително да се види, че толкова много хора не знаят, че могат да направят много, за да намалят риска от онкологични заболявания", казва Аманда Маклийн, генерален директор на Световния фонд за изследване на рака. "Във Великобритания около една трета от най-честите случаи на рак може да бъдат предотвратени чрез поддържане на здравословно тегло, здравословно хранене и редовни физически упражнения", обяснява тя.
"Тези резултати показват, че мнозина все още погрешно приемат шанса да се разболеят от рак като хвърляне на зарче. Но променяйки начина си на живот днес, можем да предотвратим рака утре", допълва Маклийн.
Докладът препоръчва хранене с много зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, по-малко алкохол и червено месо и пълно отстраняване на т.нар. джънк фууд.
"Хората могат да намалят риска от рак, като изберат здравословния живот, но е важно да се помни, че правителството и обществото също са отговорни за създаването на среда, която подкрепя здравословния начин на живот", казва Джийн Кинг от британския център за изследване на рака. "Ясно е, че ако не действаме сега, за да намалим броя на хората, които се разболяват, през следващите две десетилетия ще бъдем в разгара на глобална криза", допълва той.