Здравословен живот
Спортът след осем часа заседяване не решава всички рискове за здравето
"Активните почивки" подобряват кардиометаболитния капацитет на организма.
Супербактериите могат да отнемат милиони животи в идните 25 години и да струват трилиони евро
България е сред топ 3 страните в ЕС по нива на резистентност към критични антибиотици и най-висока употреба.
Увеличават се доказателствата, че сиренето може да превърне сънищата в кошмари
Изследвани са навиците за сън и сънищата на хората, съчетани с техния начин на хранене.
Здравословно: СЗО иска по-високи цени за алкохола, захарните напитки и цигарите
Мярката цели по-добра превенция срещу рака, диабета и затлъстяването.
Учени впрегнаха бактерии да преработват пластмасата в парацетамол
Химици откриха, че ешерихия коли може да бъде използвана за производство на парацетамол.
Месоядците и запалените по шофирането допринасят повече за вредните газове
Различните поколения не са еднакво отговорни за промените на климата, мъжете и жените също.
Паркинсон е болест, създадена от човека, твърди невролог
Холандският лекар невролог Бас Блоем е харизматична личност за своите пациенти, които го рисуват и пишат за него стихотворения.
Проблемът е, че за младите хора употребата на наркотици е все по-приемлива
Забраната на един метод за консумиране - вейповете, само отмества проблема в друга посока.
Модерните диети: за талията или за здравето
Всеки, който започва режим, трябва да е наясно с рисковете при кетогенните диети, особеностите на палео и разделното хранене. Храненето по Антъни Уилям има все повече последователи в България и в света заради изцяло различна гледна точка.
Един лосион за мен, и после още един, и още един
Залитанията по козметиката в ранна детска възраст могат да имат сериозни последици в бъдеще.
Как лошите новини се отразяват на човешката психика
С течение на времето консумирането на негативни новини може да насърчи хроничния стрес - което да доведе до сърдечносъдови заболявания, диабет или депресия.
Европейски кодекс за борба с рака – 12 начина да намалите риска
По данни на Световната здравна организация всяка година над 12 млн. души получават тежката диагноза, а около 7,6 млн. умират от болестта.
Чесън и греяна ракийка е рецептата против грип на шефа на здравната каса
Чесън и малка греяна ракийка е рецептата против грип на шефа на Националната здравноосигуурителна каса Камен Плочев В интервю за Би Ти Ви Плочев, който е специалист по инфекциозни болести, препоръча този народен метод за профилактика.
Тайната на шведите за живот без стрес се дава под наем (видео)
Научен експеримент в Швеция доказва, че за около 72 часа стресът намалява с около 70%. Това е част от рекламна кампания за нова национална туристическа дестинация в югозападната провинция Далсланд, а програмата за гостите имитира шведския начин на живот и близост до природата.
Три кафета на ден са по-полезни за здравето отколкото нито едно, твърдят учени
Хората, които пият до три-четири кафета на ден са по-здрави и са в по-нисък риск от диабет, деменция, сърдечно-съдови и чернодробни болести, някои видове онкологични заболявания и като цяло преждевременна смърт в сравнение с хората, които изобщо не пият кафе. Това показва обобщителен анализ на над 200 научни трудове, посветени на ефектите от пиенето на кафе върху здравето.
Вегетарианците са по-болни и по-нещастни от хората, които ядат месо, показва статистически анализ
Това обаче не означава, че вегетарианството повишава риска от тези болести, защото при сравнението не са отчетени фактори като медицинската история или дългосрочните хранителни навици на участниците в него, съобщава "Индипендънт".
От диабет умират повече хора, отколкото от СПИН, туберкулоза и малария, взети заедно
Ако до неотдавна световните здравни служби само предупреждаваха за опасността от епидемия от диабет, сега тя вече е факт.
Ще остарея, когато аз реша, а форум "Дълголетие" ще започне след малко
"Ще остарея, когато аз реша" е девизът на второто издание на научно-популярната конференция "Форум Дълголетие", която ще се проведе днес в София.
"Харвард" определи петте най-полезни за здравето физически упражнения
Да пробягаш маратон може и да звучи като най-каляващото физическо усилие, но не е, защото може да навреди на ставите и да затрудни храносмилателната система. Има поне пет други занимания, които правят тялото по-здраво и по-издръжливо и заедно с това го щадят от натоварване и износване.
Д-р Лесли Мартин, "Проект "Дълголетие": Оптимистите умират най-рано и стресът не винаги е вреден
Съществува един гигантски мит, че ако искаш да живееш дълго, трябва да спазваш стриктно един голям списък от позволени и забранени неща - здравословни храни и храни, които никога не трябва да ядеш, колкото и да ги обичаш; физически упражнения, които задължително трябва да правиш, колкото и да ги ненавиждаш... "Проект "Дълголетие" разбива този мит.
Какво се случва с тялото, когато се преяде с яйца
Великден е. Освен че е най-светлият християнски празник, това означава и че много хора ще хапнат доста месо и яйца наведнъж. Вероятно повече, отколкото трябва. Това пък означава, че могат да прекалят с приема на протеин, който макар и много полезен за тялото, си има здравословен лимит.
Re: Още за метаболизма и спортуването
Спортът е най-доброто нещо, което човек може да направи за себе си и здравето си. Никога не сме и не бихме могли да твърдим обратното. Напротив - пишем за ползите от редовното спортуване.
Д-р Морис Цолов, кардиолог: Ако всичко ви се струва розово, това не значи, че наистина е
Две трети от българите страдат от сърдечно-съдови болести и те са причина за преждевременната им смърт. Повече от 80% от хората в тази група обаче могат да удължат живота си, ако положат грижи. Съвети за това как да следим и разпознаваме проблемите на сърцето и сърдечно-съдовата система "Дневник" потърси от кардиолога от болница "Св. Анна" д-р Морис Цолов.
Как работи метаболизмът и защо със спорт не се отслабва
За метаболизма и ролята на движението за формата има безброй проучвания, които отново и отново разбиват мита, че спортът е ключов за поддържане на здравословно тегло. Въпреки това, той е устойчив и широко пропагандиран, подвеждайки всички хора с наднормено тегло, че ще отслабнат, само ако се потят редовно във фитнеса.
Комбинирането на алкохол и енергийни напитки пречи на мярката, предупреждават канадски учени
Енергийните напитки, които често се ползват за разредител на твърди алкохоли, съдържат голяма доза кофеин, която има обратното действие на алкохола.
След зимната депресия време е за пролетната умора
Рязкото затопляне от началото на март прави преходът между сезоните още по-мъчителен и възникването на пролетна умора - още по-вероятно, ако не се вземат мерки.
Шумът от самолетите е вреден за сърцето, показа германски експеримент
Хората, живеещи в близост до летища, знаят, че шумът от самолетите е много стресиращ и затормозяващ. Според ново германско проучване обаче, той има и реални отражения върху здравето - руши съдовете на кръвоносната система и може да причини дългосрочни здравословни проблеми, свързани с кръвното налягане и сърцето.
Защо болните и застрашените от диабет трябва да се снабдят с телескопично огледало
Един от отчетливите симптоми на диабета е, че може да наруши оросяването и чувствителността на краката. Заради това чест проблем при диабетно болните са раните по краката, които може да останат незабелязани с дни и да се инфектират, ако не се проверява изрично.
Има три вида любители на порното, показва канадско проучване
Сексуалното поведение на хората продължава да е една от най-малко изследваните теми от човешкия живот и същото важи за онанизма и навиците на гледане на порнография в интернет. А въпросът никак не е за подценяване, предвид че през миналата година само един от популярните порно сайтове е бил гледан над 4 млрд. часа от всички точки на света.
Специалисти препоръчват редовни разходки на хората с астма, дори и в лошо време
От малки ни учат, че в дъждовно или студено време не трябва да се излиза и повечето хора спазват ревностно това правило. Но ползите от разходката са по-големи от потенциалните вреди стига да се вземат мерки, уверяват германските лекари.