Тенорексията - или когато границата на красивия слънчев загар бъде прескочена
"Това лято вече два пъти се обелих и пак все едно не ме е виждало слънце. Жалко за двата месеца солариум. Другата седмица, когато се добера до морето, няма да мръдна от плажа, заклевам се."
Подобни реплики често се носят над опънатите хавлии около градските басейни. Само бегъл поглед би бил достатъчен за да се забележи множеството хора, което в два на обед почти героично излага кожата си на жарките слънчеви лъчи, за да "хваща тен".
Въпреки предупрежденията на дерматолозите, които от години тръбят за последствията от прекомерното излагане на слънце, модата на кожата с шоколадов загар така и не успя да затихне. Доказателство за това са както оборотите на басейните и соларните студиа, така и препълнените морски плажове в най-опасния часови диапазон – между 11 и 16 часа.
Твърди се, че стремежът към тъмната кожа води началото си от прословутата дрямка на Коко Шанел, която един ден заспала на слънце и без да иска, придобила златист загар. Така в началото на 20-те години на миналия век тенът, който допреди това е бил отличителен белег за по-бедната работническа класа, се превръща в поредната създадена от Шанел модна тенденция.
Прекомерният стремеж към "шоколадова" кожа си има име – тенорексия
В днешни дни обаче слънчевите изгаряния, които си докарват много хора в опит да почернеят, са проблем не само на дерматолозите. През 2005 година изследване на медицинския факултет в Тексаския университет за пръв път постави стремежа за придобиване на все по-тъмен тен в контекста на психологичните проблеми.
"Лекарите по света започват все по-често да говорят за хора, които изглеждат пристрастени към все по-тъмната си кожа – те знаят, че това им вреди, но не могат да спрат", обяснява при обявяването на резултатите от проучването ръководителят му проф. Ричард Уогнър.
Зависимостта получава името тенорексия, въпреки че все още не присъства в световната класификация на заболяванията.
"Тенорексията е ново явление, за което са необходими поне още десет години, за да може да бъде изучено добре. Ние виждаме млади момичета по улицата, които прекаляват със солариума, но самото общество не осъзнава, че това е проблем", каза пред "Дневник" психологът Лена Лалчева.
Тя обясни, че всяко пристрастяване се появява тогава, когато индивидът има определена незадоволена потребност. "Затова той насочва всичките си усилия към нещо различно, което замества потребността – това може да бъде манията за тен, манията за шопинг или манията за здравословно хранене например."
Кожата никога не е достатъчно тъмна
По думите й фикс идеята за слабо тяло при хората, страдащи от анорексия, работи на същия принцип като тенорексията. "Те се самоопределят на база на това колко слаби са и не могат да бъдат убедени, че са достатъчно слаби. При хората с тенорексия не съществува понятие "достатъчен загар на кожата". Те пренебрегват изцяло застрашаващите здравето им показатели и преследват тен, който определя не само външния им вид, а и това как се чувстват. Много често в кабинета си чувам момичета с анорексия, които са убедени, че когато постигнат определени килограми на тялото, тогава ще се чувстват щастливи и ще бъдат харесвани от околните. На същия този принцип хората с пристрастеност към слънчевия загар намират, че ще се чувстват добре и ще бъдат харесвани само ако са с достатъчно тъмна кожа", обясни специалистът.
Лалчева допълни, че обикновено това пациенти с ниска самооценка, които самоопределят стойността на Аз-а си на база на външни фактори (цвят на кожата), и причините за това трябва да се търсят в тяхното психическо развитие още в детските години.
Проблемът е неизследван...
Тенорексията е психологичен проблем, но засега психотерапевтите в България се сблъскват много рядко с пациенти, които имат подобни оплаквания. По думите на Лалчева проблемът не е осъзнат и хората нямат рефлекс да търсят професионална помощ. Манията се разпространявала предимно сред младите мъже и жени.
Стремежът към все по-тъмен слънчев загар може да доведе до психическа зависимост, идентична на зависимостта от хазартни игри, сваляне на килограми, шопинг или здравословно хранене. "Обикновено при всички видове зависимости и пристрастявания имаме поява и на депресивни състояния – когато индивидът вижда, че въпреки всички положени усилия не получава желания цвят на кожата, или с други думи, желаното състояние, което би го карало да се чувства добре или да се харесва, тогава е склонен да развие депресивно състояние", предупреждава психоложката.
...но води със себе си още последствия
Като по-голяма заплаха обаче тя посочва здравословните проблеми, до които се стига след прекомерно излагане на слънце или посещаване на соларно студио – състарена кожа и рак.
Това се потвърждава и от дерматолога д-р Асен Желязков. По думите му прекомерното излагане на слънце води до същите две последствия – преждевременно състаряване на кожата и повишен риск от недоброкачествени заболявания.
"Изгарянията в млада възраст са най-опасни за развитието на меланомен рак (малигмен меланом). Кожата помни тях. А така нареченият немеланомен рак (базоцелуларния карцином и спиноцелуларния карцином) се появява при покачването на общата доза погълната UV радиация. Тоест тези типове се срещат в и по-късна възраст, когато кожата има определен брой часове на слънце", обясни лекарят.
Той предупреди, че тенорексията може да доведе до по-ранно развитие на втория тип, защото "когато в една по-млада възраст си изгърмят тази доза, която им е доживот, рискът е много по-висок".
Дерматолозите препоръчват винаги да се използват слънцезащитни кремове с 30-и фактор на на UVA и UVB защита, дори и в градски условия. Ако се ходи на плаж, нанасянето на продукта да е поне 20 минути по-рано, защото е необходимо време за създаването на предпазен филм. Освен това трябва да се подменя на всеки два часа, както и след излизане от водата.
Както е добре известно, излагането на слънце във времевия диапазон между 11 и 16 часа се определя като опасно за здравето.