Наднорменото тегло може да намали нивата на витамин D в тялото, показва изследване, цитирано от Би Би Си. Публикуван в медицинското списание PLOS Medicine, анализът е направен на базата на генетични данни от 21 клинични проучвания, или 42 000 души.

Резултатите показват, че 10% повишаване на индекса на телесната маса (BMI), който се използва за индикатор за количеството мастни тъкани в тялото, е довело до 4% намаляване на наличния витамин D в организма.

Тъй като витаминът се съхранява в мастните тъкани, по-големият капацитет за натрупването му при хората с наднормено тегло предотвратява циркулирането му в кръвообращението, смятат учените.

Индексът на телесната маса се изчислява, като се сметне теглото в килограми и се раздели на височината на квадрат. Индекс от 30 и нагоре означава наднормено тегло.

Витамин D се образува в кожата след излагане на слънце, но може да се приема и чрез хранителни добавки.

Здравословните нива са около 50 наномола на литър, а под под 30 наномола на литър може да предизвика омекване на костите, което при децата води до рахит, а при възрастните до остеомалация.