За да коментирате, да оценявате или да докладвате коментар, трябва да влезете в профила си или да се регистрирате.
Вход | Регистрация
За да коментирате, да оценявате или да докладвате коментар, влезте в профила си. Вход | Регистрация
Читател
Рейтинг: 1391 НеутралноИнтересно. Наистина отвсякъде тръбят, че трябва да се пие по 2 л., че и повече. Явно количеството, което е нужно на тялото, е по-малко, като в допълнение част от водата си я набавяме и от храната.
galapagas
Рейтинг: 94 НеутралноВода има достатъчно, просто планетата вече е презаселена. Това е най-големият проблем - презаселването на Земята, а не глобалното затопляне. Само че е политически некоректно да се говори за него, а освен това от него не могат да се изкарат огромните пари, които зелената енергийна мафия изкарва от глобалното затопляне.
SS
Рейтинг: 1404 ВеселоКак няма да оспорва ?
Като литрите трябва да се мерят в "Кока - Кола" !!!
Magen David
Рейтинг: 435 Неутрално"когато човек просто е забравил да пие вода за половин ден, но в това време е обядвал и пил кафе, не може и да става дума за такава опасност, разяснява американският учен."
Не казвай не мога. Действай! За да успееш, първо трябва да поискаш.==================
Пълна глупост. Ако човек е пил една чаша кафе значи трябва да добави още една чаша вода към нормата, т.е всяка изпита чаша кафе неутрализира една чаша вода. И ако човек не пие вода, а същевременно пие кафе-вредата е още по-голяма.
Явно не случайно в България от край време кафето се поднасяше винаги с чаша вода!
Митев
Рейтинг: 830 НеутралноАбе пийте по два литра вода, пък нека с храната влизат още толкова, което впрочем не е вярно! Освен ако храната не е 1-2 кила плодове/зарзават, нещо което българинът като цяло мрази да прави. А е толкова приятно и полезно!
Коте
Рейтинг: 616 ВеселоВодата е за миене, не за пиене! Който пие бира той не умира!
staska
Рейтинг: 1328 ВеселоСигурна бях, че има нещо гнило около излишното наливане с вода, дори и да не си жаден.
"Този, който търси ангел и следи само за крилата, рискува да се прибере в къщи с гъска."pivoley
Рейтинг: 174 Неутрално3-4 бири на ден, мисля, са отлично решение на така поставената дилема какви и колко течности да се консумират в рамките на едно денонощие.
PivoleyЧитателят
Рейтинг: 174 НеутралноКогато сте жадни, изпийте 150-200 грама вода.
Попътен вятър в главите!Изчакайте 10 минути. Ако сте още жадни, изпийте още една чаша.
Грешка е да се излива в гърлото половин бутилка. Претоварвате организма.
****
Коментарът беше изтрит по желание на неговия автор.
stanislavdi
Рейтинг: 617 НеутралноВсе пак да не забравяме, че човека е животно и си има инстинкти. Накарайте кучето, бивола или овцата да пият повече вода отколкото организма им го изисква. Същото е и със здравия човек
progito
Рейтинг: 229 ВеселоАма тя доктор Радева отдавна е забранила да се пие вода!
musashii
Рейтинг: 996 НеутралноДо коментар [#10] от "Никола Георгиев":
Смята се,че оптималното количество е около 30 милиграма вода на килограм телесна маса.Така око тежиш 50 килограма трябва да изпиеш 1,5 литра,а ако си 100 около 3 литра.Естествено всичко е индивидуално и зависи и от времето,физическо натоварване и така нататък.Но е хубаво да се пие доста вода-аз например тежа 60 килограма и пия по 2 литра на ден.Отделно ям и доста плодове и зеленчуци.Естествено не трябва да се и прекалява,защото се натоварват много бъбреците.
simo87
Рейтинг: 727 ВеселоГлупости са това. Водата си е вода, не може да се замени с други течности - кафе, чай, бира, вино...
Макар че има хора, които твърдят, че не пият вода, защото съдържа микроби (справка - д-р Радева).
Но кафето и алкохола по-скоро дехидратират, отколкото хидратират. Естествено лятото се ядат доста сочни храни - дини, пъпеши, краставици, домати, праскови...
Но чистата вода си е важна. Пия по поне 1,5 л. на ден и то ако си седя вкъщи или в офиса, без да се излагам много на слънце или без сериозна физическа активност. При повече топлина и физическо натоварване се отделя страшно много вода чрез потта и парите от издишването. Тогава си трябва повече от 1,5-2 л. на ден.
historama
Рейтинг: 671 НеутралноОпитват се да ни убедят да пием по-малко вода, за да има и за африканците. Това няма да им реши проблема - по-лесно ще е по-малко да харчат за оръжие и джамии, и повече за водопроводи и пречиствателни станции.
usero
Рейтинг: 775 НеутралноОчевидно е, това е вода, не е ракия, да пиеш по два литра на ден и да е полезно!
Коки
Рейтинг: 775 ВеселоДоктор Радева ми е забранила да пия вода!
Emil Dimov
Рейтинг: 498 НеутралноСлед като водата съставлява около 70% от човешкото тяло значи е от първостепенно значение за неговото съществуване. Така че организма сам показва количеството необходима му вода, а съветите са за сведение?! Но освен количество важно е и качеството на водата, която пием!!!!
rainbou1
Рейтинг: 740 ЛюбопитноПийте си водичка колкото ви душа сака...
Роси
Рейтинг: 5757 НеутралноНапълно съм съгласна.Аз например пия между 300 и 500 милилитра вода на ден.Не чувствам нужда от повече,а насила не мога да се наливам.
Митев
Рейтинг: 830 НеутралноДо коментар [#13] от "kermit":
30 милилитра искаш да кажеш, нали?... (Това не е заяждане, само лека поправка)
Митев
Рейтинг: 830 НеутралноДо коментар [#20] от "rosiraycheva50._":
опитайте все пак с по литър и половина! Пак ще се чувствате добре, при това много по-добре
shileto
Рейтинг: 1063 ЛюбопитноКолко вода си набавя човек с храна като, чипс, хамбургер и пица
murttle
Рейтинг: 589 НеутралноКрайно време е да се развенчае този мит за 8-те чаши или 2 литра, особено съчетан с призива "Не пийте вода от чешмата", от който бутилиращи компании години вече трупат милиони печалби. Човек трябва да пие толкова вода, колкото организмът и здравословното му състояние изискват, а не да следва съветите на кресливи маркетолози, целящи единствено финансови облаги.
sbe331351643
Рейтинг: 1391 НеутралноПия си сериозни количества вода.
Преди като не пиех много, често ми се случваше да задържам вода. Сега нямам такива проблеми.
Orchid
Рейтинг: 563 НеутралноАбсурд е да се тиражира идеята, че кафето и чаят (освен ако последния е неподсладен и е билков) са равнозначни на вода!
Този Арън наистина ли е "учен"???
yorddj
Рейтинг: 229 ВеселоНаблягайте на бирата! Благодарение на тази необходима за всеки организъм напитка египтияните са построили пирамидите. Има и едно друго важно социално, политическо и икономическо значение - забелязъл съм, че в страните където се пие много бира, почти не се забелязват комуноидо - гербави гласоподаватели.
Нефертити
Рейтинг: 1396 НеутралноЗа всеки човек това количество е различно. Не може просто ей така да се наливаш с вода.
Предразсъдъците са за ограничените.BGman
Рейтинг: 772 ВеселоДо коментар [#28] от "Нефертити":
[quote#28:"Нефертити"]Не може просто ей така да се наливаш с вода. [/quote]
И аз викам, че не може...виж с бира може...
Нефертити
Рейтинг: 1396 ВеселоДо коментар [#29] от "BGman1":
Предразсъдъците са за ограничените.Тука съм съгласна - с бира може!
drun_drun
Рейтинг: 886 НеутралноНормата е 30-40 мл на килограм тегло, а не 2 л вода на ден. Има огромна разлика между едно дете с тегло 30 кг и възрастен с тегло 100кг, така че количеството вода се нормира според теглото на човека. А мнението на въпросния професор е само мнение, не е подкрепено с никакви доказателства. Напротив, доказано е, пиенето на малко или никаква вода бавно, но метоидчно води до доста заболявания.
carebean
Рейтинг: 560 НеутралноИма резон и това насаждане за голямото количество да е започнало като ПР, както се оказа и за диетите на основа месо