"Спахте ли добре?" Епизод 4: Качествено наспиване - как? (видеокаст)
Четвърти епизод от поредицата "Спахте ли добре?" с йога преподавателката Нина Сотирова и ИТ специалиста Лъчезар Милев
isleep
"Спахте ли добре?" Епизод 3: Сънят и психическото ни състояние (видеокаст)
Разговор с психотерапевтката Детелина Стаменова и д-р Тодор Георгиев за връзката между съня и психиката.
"Спахте ли добре?" Епизод 2: Сънят и физическото ни състояние (видеокаст)
Доц. д-р Ранков и фитнес инструкторката Руми Илиева за връзката между физическото състояние и качеството на съня
"Спахте ли добре? Епизод 1: Как спят българите" (видеокаст)
Първи епизод на поредицата "Спахте ли добре?", в която говорим за постигането на качествен сън с медицински лица и свързани с темата хора.