Сурови бонбони

Най-после суровоядството при децата има съмишленици и тук. Кокосовите стърготини могат да се заместят със смлени орехи.
Всичко може да се направи със сурови продукти, без термична обработка - пица, мляко от ядки и семена, торти и кремчета.

• 6 11
• Докладване

Ако ви интересува здравословното хранене и суровоядството!
http://zdravjivot.org/

• 3 8
• Докладване

Никога не заменяйте кокосовото със сусамово олио.

• 1 8
• Докладване

До коментар [#3] от "Тsonkooo":

+++....
Интересен линк.

• 2 6
• Докладване

Суровоядство - да!
Ето един вегански сладолед: замразени ягоди+замразени банани+кокосово мляко.
Пасираш, разбиваш и действаш.

• 0 7
• Докладване

Сурова пица.
http://zdravjivot.org/1718/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8/%D1%81%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D1%86%D0%B0/

• 3 3
• Докладване

Малинова торта.
http://zdravjivot.org/1701/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8/%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0/

• 1 3
• Докладване

До коментар [#2] от "Тsonkooo":

Това "мляко от ядки" е пример за крайностите в здравословното хранене, който само могат да отблъснат хората.

• 7 5
• Докладване

Ананасова торта.
http://zdravjivot.org/786/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8/%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0-%D1%81%D0%BB%D1%8A%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%8A%D0%BB%D1%88%D0%B5%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-2/

• 1 3
• Докладване

До коментар [#10] от "vinetu":

Бадемово мляко - на-вкусното!
http://www.zemianazaem.com/archives/66

• 1 6
• Докладване

Вкусни здравословни ястия в снимки:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.104211012937581.9016.100000460477329&type=3

• 1 2
• Докладване

До коментар [#12] от "Тsonkooo":

И кво? Ей ти рецепта за готвене на Брашнен червей:
http://www.beetlequeen.com/news/?p=1080

• 2 4
• Докладване

[quote#1:"duduka"]Най-простот е да залееш сушени плодове и ядки с мед... [/quote]
Ядки (особено по-мазните като орехи) с мед стават много тежки и излишно натоварват жлъчката.
Аз лично предпочитам шоколад и шоколадови изделия със захар защото са по-леки и не чак толкова калорични пред мед с ядки.

• 6 4
• Докладване

Скоро ще се проведе:

Кръжок приготвяне на здравословни бонбони

Здравословното хранене има разнообразни аспекти, някои от които много вкусни. Събитието „Приготвяне на здравословни бонбони“ е практическо, всеки участник ще получи материали и заедно ще приготвим сурови, вкусни, ароматни, веган бонбони. Ще ги опитаме, а друга част всеки участник ще занесе у дома си, за да зарадва близките си.

Този кръжок е за хора, които имат събудено желание за здравословно хранене.

Връзка към събитието:
https://www.facebook.com/events/281987501856098/

• 1 2
• Докладване

Не разбирам мотивацията зад суровоядството.

• 7 6
• Докладване

[quote#17:"NPaine"]Не разбирам мотивацията зад суровоядството. [/quote]
Мотивацията най-общо е от два типа:

1. Полезност - защото всяка преработка, особено промишлената преработка намалява естествените природни качества на храната и внася вредности

2. Морална - създадени сме природни същества и е редно да се храним от природата

• 2 6
• Докладване

И една съвсем бърза рецепта - бадеми се смилат на прах на сухо в кафемелачка, блендер или в краен случай с мощен пасатор в буркан. Добавя се мед и се бърка, докато не стане доста твърда лепкава смес. Парченца от нея се отъркалват в мокри ръце на топчета и се овъргалват в сусам. След 30-на минути в камерата стават страхотни? Може да се ядат и при стайна температура - в къщи рядко ги дочакваме да изстинат А тук има страхотни рецепти за разни вкусотии, лесни и полезни:

http://vanillka.wordpress.com/%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8/candies/

• 0 5
• Докладване

До коментар [#18] от "Вени Г.":

Пропускате обаче, че точно при преминаването от сурова на термично обработена храна живота на човека се увеличава почти двойно!
Разбира се при някои растителни храни има логика в почина ви! Но не при всички случаи.

• 4 2
• Докладване

До коментар [#15] от "Десен":
[quote#15:"Десен"]Аз лично предпочитам шоколад и шоколадови изделия със захар защото са по-леки и не чак толкова калорични пред мед с ядки.[/quote]

Прочете ли етикета на тези изделия?

• 2 5
• Докладване

[quote#20:"Mickey"]при преминаването от сурова на термично обработена храна живота на човека се увеличава почти двойно! [/quote]
Имам познати суровоядци на над 70 години и често ги срещам по планините. Но не съм срещал суровоядци в отделенията по кардиологияга, нефрологията и ендокринологията. Там лежат обикновено почитатели на термично обработените мръвки, захарно-сметановите сладкиши и печива от бяло брашно.

• 1 10
• Докладване

Поздравления за статията! Нужни са повече материали на тема задравословно хранене (което не е задължително само суровоядство).
За тези, които искат наистина да опитат сурови рецепти, препоръчвам този хубав сайт:
http://www.recipemagician.com/
Добър апетит!

• 0 3
• Докладване

[quote#4:"Чардо"]Вземи една кофичка кисело мляко[/quote]
Аз не обичам кисело мляко. Може ли да стане с прясно? И трябва ли да е сварено?

• 0 0
• Докладване

[quote#21:"silverhead"]Прочете ли етикета на тези изделия? [/quote]
Е то на меда също може да има вредни вещества. Доста пестициди се усвояват и директно преминават в него понеже организъма на пчелите не го задържа изобщо.
Най-добре е да потребяваш от екологично чист район, това което на запад му викат еко- или био- продукти и обикновено изглеждат най-зле и стоят на най-скъпите щандове.

• 1 1
• Докладване

Не знам точно как се прави, но едни от най-вкусните "сурови бонбони", които съм ял бяха от сушени смикини смесени със няколко вида ядки (разпознах само ситно натрошените бадеми, но имаше и други). Страхотни бяха!

• 0 1
• Докладване