"Нощта, в която тя изчезна" на Лиза Джуъл (откъс)
ТикТок сензацията Лиза Джуъл с нов разтърсващ трилър: "Нощта, в която тя изчезна". Авторката на "И нея вече я нямаше" с нова главозамайваща книга.
28 резултата за "мелатонин"
Защо човек се чувства по-добре, когато не го събужда будилник
Трябва да се започне с разбирането на циклите на съня, обяснява изданието за приложна наука The Conversation.
Шампионката от "Ролан Гарос" Ига Швьонтек е дала положителна допинг проба
Полякинята вече е изтърпяла по-голяма част от санкцията си.
/ Дневник
Ако ви се спи до късно, спете
Добре е да нагодим делника си към изискванията, закодирани в гените ни, разказва "Дойче веле".
Докога ще сменяме времето
Няколко европейски държави вече са се отказали от смяната на времето.
Изкуственото осветление вече причинява системни смущения в природата
Изкуствената светлина трябва да се третира както другите форми на замърсяване, смятат учени.
Австралийска авиокомпания извърши най-дългият пътнически полет без междинно кацане
Полетът бе само пробен, но "Куонтас" цели да пусне редовни директни полети от Брисбейн, Сидни и Мелбърн до Лондон и Ню Йорк.
Пътуването и сънят не се съчетават добре, показва американска анкета
Да стегне багажа, да обезопаси дома за времето, в което няма да го има, да стане рано за полета, да се озове в друга часова зона и в други условия. Това са неизбежни задачи за всеки човек при пътуване, независимо дали отива другаде за удоволствие или по ...
Умението да се наспиваш - тайното оръжие на Хамилтън и "Мерцедес" в търсене на нова титла
В навечерието на новия сезон във Формула 1 се разбра, че "Мерцедес" има специално "оръжие". И не, това не е някакво нововъведение по болида W09, а става въпрос за експерти по съня, които са наети от отбора.
Време е за (борба със) зимната депресия
Сезонната депресия не е мит, а реален психичен проблем, записан в каталога на психичните разстройства на Световната здравна организация. Тя обхваща между 5 и 10% от хората в държавите с умерен климат.
Какво прави смартфонът в спалнята
Смартфоните и таблетите се превръщат в част от рутината преди лягане и след ставане и това може би не е никак полезно за здравето - учени спорят по темата в статия на ДПА.
Програмистът, който измисли приложение, за да не носи очила
Даниел Георгиев е на 20 години и след като лекарят му казва, че трябва да сложи очила, заради продължителното стоене пред компютъра, решава да измисли защита за очите.
Пет нови функции в обновения iOS 9.3
Новата версия на мобилната платформа вече се тества от разработчиците, като тя ще има и някои нововъведения и за потребителите.
Теему Арина, биохакер: Интернет е разширение на човешкото съзнание
Теему Арина е технологичен предприемач и биохакер. Прекарва голяма част от времето си в изучаване на тялото и търсене на начини как да подобри качеството на живот.
Дзен хотелите изместват СПА комплексите
Позабравената вековна истина, че докато човек не е в хармоня с душата си и докато не намери емоционален и психически покой, тялото му ще продължава да страда, започна бавно да се преоткрива от хотелиерите.
Мелатонинът предпазва от стареене на кожата
Мелатонинът има предпазен ефект по отношение на стареенето на кожата и редица дерматологични болести, според учени
Промени в нивата на мелатонина в плазмата са най-вероятната причина за хроничните главоболия
Колебания в плазмените нива на мелатонина са най-вероятната причина за периодични и хронични главоболия, съобщават учени от Италия и Аржентина
Лошото настроение е болест
Депресията (от латински - потиснатост, угнетеност) е психично разстройство, което може да наруши емоционалното равновесие на човека за продължително време. Най-често заболяването се диагностицира през есента - сезонът, през който денят намалява и ...
Разнообразни продукти с мелатонин за хората с увреден сън
Пазарът в България предлага богат избор от хранителни добавки, съдържащи мелатонин.
Слънце и чист връздух гонят пролетната умората
Точно когато природата се събужда и на човек му се иска да живее на пълни обороти, тялото изведнъж го предава. Защото през зимата е изразходвало и последния си запас от енергия.
Мобилните телефони нарушават съня
Разговор по мобилен телефон преди лягане може да ви лиши от сън, съобщава BBC.
Болестите се броят наесен
Така типичното за есента мрачно настроение е способно бързо да пробуди гастрита и язвата, половите инфекции и заболяванията на ставите, да предизвика различни възпаления и дори да се отрази на външността.
Сезонът на умората
Според лекарите пролетната умора засяга не само тялото на човека, но и неговата психика